1. Bújjunk az ágyba egy jó könyvvel
Mikor volt utoljára, hogy órákon keresztül csak olvastunk akár a fotelba gömbölyödve vagy az ágyba bújva? Na, ugye!
Fotó: iStock.com/petrunjela
2. Házi wellness, ahogy nekünk tetszik
Házilag készített bőrradír, arcmaszk, testápoló. Nemcsak kényeztető, hanem már az elkészítésük is meditatív.
3. Digitális detox
Bár sokkal jobb lenne akár napokra kikapcsolni a mobilunkat és a laptopunkat, de Valentin-napon szinte kötelező. Tartsunk 12 órás digitális detoxot, és töltsük bármi mással az időt.
4. Lepjük meg magunkat egy csokor virággal
Ki mondta, hogy saját magunknak nem vehetünk virágot? Lehet tulipán, szegfű, de akár vörös rózsa is, ha ahhoz van kedvünk. Tegyük olyan helyre, ahol mindenhonnan láthatjuk.
5. Süssünk valami finomat
Próbáljunk ki egy új süteményreceptet, és hívjuk át a barátainkat vagy barátnőinket, hogy ne egyedül kelljen megkóstolnunk.
6. Rendrakás művészi szinten
Igazán felszabadító lehet, ha rendet rakunk a holmijaink között. Ma már számtalan rendszerezési módszer közül választhatunk.
7. Hallgassunk podcasteket vagy hangoskönyvet
A legtöbben hallgattunk mesekazettát, amikor gyerekek voltunk, de a hangoskönyv teljesen más. Egy új világ tárulhat elénk. Próbáljuk ki!
8. A semmittevés művészete
Manapság nemcsak a rendrakást emelhetjük művészi szintre, hanem a semmittevést is. A hollandoknak külön szavuk van erre. Már csak el kellene tanulni.