zoldseg (225 találat)

Erre cseréljük a salátát: izgalmas köretek a piacról

Nyáron, a nagy melegben jólesik egy nagy tál hűs saláta, friss joghurtos öntettel. Ebédre egy szelet hús vagy hal mellé, könnyű vacsorának kiváló fogás, és az egészségünkre is jó hatással van. Bezzeg a hűvösebb téli hónapokban már annyira nem esik jól! Amikor a lábunk átfagy, akkor jólesne valami meleget enni, valami tartalmasabbal megtölteni a gyomrunkat, és...

Néhány perces főzelékreceptek

Egy finom és meleg főzelék jól jöhet ebben a hidegben. Érdemes néhány könnyű receptet kéznél tartani.

Ezekkel a nyári ételekkel vigyázzanak az allergiások

Az allergiával küzdőknek érdemes résen lenniük, hogy mit esznek vagy isznak , ugyanis a magas hisztamintartalmú gyümölcsök, zöldségek, és italok kellemetlen allergiás tüneteket produkálhatnak. Dr. Borbély Katalin funkcionális medicina orvos, háziorvos, mentőorvos, homeopata szakorvos azt javasolja, hogy a parlagfűre érzékenyek lehetőség szerint kerüljék a...

Aki éhezik, kövér marad

Ha létezik egy általános hiba, melyet minden nő elkövet, akkor az az éhező-diéta. Valamiért elhisszük, hogy ha nagyon keveset eszünk, akkor gyorsan látványos eredményt érhetünk el. Hiába hangoztatják, hogy ez a módszer nem hatásos, és a legkevésbé sem egészséges, mégis egyszer mindenki áldozatul esik, de idővel rájövünk, hogy csak időpocsékolás volt az egész. Ma...

Okostányér az egész családnak

Az okostányér kifejezést ismerjük egy ideje, ismerjük felnőttekre, gyerekekre szabott változatát is. Valóban nagyon hasznos e megállapítások szerint összeállítani a megfelelő napi, heti étrendet. Király Nóra írása a Ficsak blogon.

Dubajban kíváncsiak a magyar élelmiszerekre?

Az Agrármarketing Centrum (AMC) magyar élelmiszereket mutattak be a világ egyik vezető élelmiszeripari szakkiállításán, Dubajban – közölte az AMC az MTI-vel.

Variációk sült rizsre, amit a gyerekek is imádni fognak

A rizs nagyon egészséges, éppen ezért a lurkók nem mindig akarják megenni... Az alábbi recepteknek azonban ők sem fognak tudni ellenállni, hiszen nem csupán ízletesek, de még jól is néznek ki!

Van három étel és ital, amivel könnyedén átvészelhetjük a kánikulát

Hogy mire van szükségünk egy forró, nyári napon? Leginkább sok hűsítő, alkoholmentes folyadékra. Például egy frissítő limonádéra – hangzott el az M1-en.