Aranyérem született a budapesti kard...
A huszonháromszoros Grammy-díjas amerikai énekesnő, Beyoncé ma lett 38 éves.
Bár mindig csinosak, vékonyak és sportosak akarunk lenni, mégis tudományos kutatások bizonyítják, hogy a súlyfelesleg nem hátrány, ha szexről van szó.
A jó alaknál számít a sport, de az is, hogy mit eszik az ember. Jennifer Garnernek minden reggelije ugyanaz, ráadásul elég hozzá három perc, hogy elkészítse.
A kilók elleni küzdelemben azt érezhetjük, hogy az évek múlása csak még inkább ellenünk dolgozik. Azok a diéták, amelyek huszonévesen könnyedén szuper eredményeket hoztak, idővel mintha hatásukat veszítenék. De mi tehetünk a negyedik X után ahhoz, hogy csinosak és valóban fittek legyünk?
Mindig jól jön egy-két új gyakorlat, amit beiktathatunk az edzésünkbe, ha már unjuk az eddigieket, esetleg nem látjuk az eredményt. A fenék, a combok és általában a láb különösen kényes terület, sokak számára a legproblémásabb ezt a részt alakítani, feszesíteni. Íme 7 egyszerű gyakorlat, amitől formás lehet a lábunk és a fenekünk. Videó!
A francia nőket csodálva és irigykedve nézzük, hiszen az erős sztereotípiának köszönhetően törékenynek, vékonynak, sikeresnek és minden esetben divatosnak tartjuk őket. De vajon mi lehet a titkuk? Annyi biztos, hogy filigrán testalkatukat nem önsanyargatással tartják meg, gondolkodásmódjuk viszont annál inkább hozzájárul kifinomult stílusukhoz.
Hogyan csinálják? Most végre mindenki számára kiderülnek a titkok. Az alkat és a genetika persze sokat nyomhat a latba, mégis vannak olyan nők, akik egyébként hajlamosak a hízásra, mégsem híznak annak ellenére, hogy nem foglalkoznak különösebben sem az étrendjükkel, sem az életmódjukkal. Látszólag. De mi a helyzet a valóságban? Most végre fény derül mindenre: íme 9...
Nyáron is vannak hűvösebb napok, mikor nem elég egy szoknya vagy rövidnadrág. Ilyenkor nagyon jól jön, ha a ruhatárunkban van pár kényelmes nyári hosszú szárú nadrág is. A következő fazonok nemcsak kényelmesek, de szabásuknál vagy mintájuknál fogva karcsúsítanak is, így minden alkaton jól mutatnak.