Aranyérem született a budapesti kard...
A testbeszéd mindig árulkodó egy párkapcsolatban – hogyan érintjük, öleljük meg a másikat, hogyan viselkedünk, miközben beszélünk egymással stb. De ez bizony még akkor is így van, amikor nem vagyunk ébren! Ugyanis az, ahogyan párunkkal egymás mellett alszunk, szintén sok mindent elárulhat a kettőnk közötti viszonyról.
Akarsz-e pihenten és jókedvűen megérkezni célodhoz?
Hiába alszunk nyolc órát, reggel mégis fájdalmakkal telve, fáradtan ébredünk? Nehezünkre esik bemelegíteni magunkat a felkeléshez? A szakértők szerint ennek oka az is lehet, hogy rosszul választjuk meg az alvási pozíciónkat.
Természetesen nagyon ritka az, ha valaki ugyanabban a pózban alussza végig az éjszakát, ám mindenkire jellemző egy „kedvenc” alvási testhelyzet, amelyben a legyorsabban jön álom a szemére és a legmélyebben tud szundikálni. Lássuk, hogyan hat az egszségünkre, ha hason, háton vagy épp valamelyik oldalunkon szeretünk aludni!