stresszoldo (3 találat)

A természet stresszoldó hangjai

Azt már mindenki tudja, hogy a napsütés, a friss levegő, a virágzó természet gyógyírként hat a lelkünkre, azonban egy friss kutatás azt is bebizonyította, hogy a természet különböző hangjainak a testünkre gyakorolt hatása sem elhanyagolható.

Ezeknek a növényeknek az illata stresszoldó hatású

A növényeknek sok hasznát vehetjük a lakásban: segítenek tisztán tartani a levegőt, illatukkal pedig jó hatással vannak a kedélyünkre. Ha úgy érezzük, életünkben eluralkodott a feszültség, a következő növényekhez fordulhatunk segítségért.

Színezd ki az életed és alkoss magadnak nyugalmat!

Annak ellenére, hogy a pszichológusok már évek óta mondogatják, a színezés az egyik leghatékonyabb stresszoldó tevékenység, csak mostanra ért el ez a tény a köztudatba. Mára viszont a felnőtteknek szóló színezők töretlen sikerrel fogynak a könyvesboltokban.