pszichoszomatikus-betegsegek (2 találat)

A magány nemcsak a lelkünknek, hanem a testünknek sem jó

Sosem késő új kapcsolatokat létrehozni, új barátságokat kötni, vagy akár a régieket felmelegíteni. A magány ugyanis rendkívül káros az egészségünkre.

Feszült vagy? Sokat szorongsz? Ezzel a módszerrel legyőzheted

Olyan korban élünk, amikor elkerülhetetlen stressz. Napjaink reggeltől estig tele vannak feszültséggel. Márpedig ez nem csupán kellemetlen, de ha sokat stresszelünk olyan idegrendszeri folyamatok kerülnek túlsúlyba, melyek hosszabb távon súlyos betegségek kialakulásához vezetnek.