New Yorkban telt házas sikert aratott a Most...
Ma, amikor hamarabb írunk üzenetet, minthogy felvegyük a telefont, sőt üzenetekben beszélgetünk hosszasan egymással, egyre inkább lemondunk az élő beszéd izgalmáról, léleknyugtató hatásáról, vagy arról, hogy pallérozzuk szókincsünket. Ez már nem csak a netgenerációk tagjaira jellemző, apáik, anyáik, sőt nagyszüleik is rákaptak az online kommunikációra.
Mi a különbség a szorongás és a félelem között? A szorongás észrevétlenül kúszik az életünkbe, és általában valamilyen fizikai tünet jelzi a jelenlétét. Álmatlanság, valamilyen rossz szokás, esetleg pánikreakciók kísérhetik. De milyen szituációk, események és élethelyzetek válthatják ki?
A tragikus eseményeknek számos, hosszú távú lelki és fizikai hatása lehet ránk, és megváltoztathatják a személyiségünket is. A nehéz tapasztalatoknak azonban nemcsak negatív következményei lehetnek, hanem erőt is kovácsolhatunk belőlük.
A Stanford Egyetem kutatóinak eredményeiből az derül ki, korántsem mindegy, hogyan dicsérjük gyermekünket, ha szeretnénk, hogy hosszú távon is motivált maradjon. Lássuk, mi a titok.
Carl Jung a 20. század egyik legnagyobb hatású pszichológusa volt, aki pszichológiájába beépítette a misztikus tanokat és azt hirdette, hogy a modern ember lelki egészségének fenntartásához elengedhetetlen a spiritualitás.
Bárkivel előfordulhat, hogy izgul és ideges a közelgő határidő miatt a munkahelyen, vagy egy nyilvános beszéd közeledtével. De más az, amikor hétköznapi érzés számunkra a szorongás, az okára pedig egyszerűen nem tudunk rájönni.
Rengeteget hallhatjuk a pszichopata, szociopata kifejezéseket filmekben, bűnügyi hírek kapcsán, vagy kevésbé közkedvelt politikusokat jellemezve velük. A pszichopatát sokszor szokták a „dühöngő őrült” szinonimájaként is használni, mondanunk sem kell, hogy teljesen tévesen. Előbbi esetekben már lehet igazság a dologban, azonban diagnosztikai szempontból maguk a...
Többet ér, mint egy óra a pszichológusnál, a kondiban, vagy az orvosnál. Felszabadítja az energiáinkat, a szervezetünkben lévő boldogsághormonokat és adrenalint. Sokkal-sokkal boldogabbak leszünk tőle!