Aranyérem született a budapesti kard...
A szakértők úgy vélik, ahhoz, hogy mélyen bele tudjunk szeretni valakibe, nem elég a fizikai vonzerő és a közös tulajdonságok. Olyan faktoroknak is meg kell lenniük, melyekre nem is gondolnánk.
Ha gyorsan szeretnénk kizökkenni a fáradtságból, mert még fontos teendőink vannak, akkor sokan kávé után nyúlunk. Ám olyan is akad, aki az energiaitalra szavaz. De mi van benne, ami oly gyorsan felélénkít?
Ne gondolj feltétlen arra, hogy beteg, vagy hogy te rontottál el valamit – olykor rém egyszerű a magyarázat a kicsik „nem evésére”.
Már nem csak az ételek összetevőit nézzük át a boltban, de ezt teszünk a drogériákban is az ott kapható termékekkel. De ha nem vagyunk vegyészek, honnan tudhatjuk, melyik összetevő lehet ártalmas?
Rengeteg egészségbloggertől hallhattuk már azt a szabályt, hogy még véletlenül se együnk vagy igyunk semmi olyat, aminek a nevét nem tudjuk kiejteni – vagyis olyanokat, amelyeknek hosszú, bonyolult, kimondhatatlannak tűnő neve van. De mennyi ebben az igazság? Tényleg lehet egyenlőségjelet tenni a bonyolult vegyi elnevezések és az egészségtelenség között?
A csokoládé karbonlábnyomát és az édesség más környezeti hatásait vizsgálták a Manchesteri Egyetem kutatói, felmérve az összetevők, a gyártási folyamat, a csomagolás, a szállítás és a keletkező hulladék környezeti hatásait. A karbonlábnyom azt mutatja, hogy a termék életciklusa során mennyi közvetlen és közvetett üvegházhatású gáz kerül a levegőbe.
Nem minden turmix egészséges, és ez nem kizárólag a gyorséttermek fagyishake-jeire igaz. Ha nem figyelünk, mit teszünk a turmixgépbe, az egészséges nassolnivaló helyett könnyen kalóriadús ételt kaphatunk. Ezeket a hozzávalókat mindenképpen hagyjuk ki, ha fogyni szeretnénk!