megfelelo (8 találat)

Ez az 5 leggyakoribb ok, amiért nem tudjuk végigaludni az éjszakát

Elég egyszer felébredni éjszaka ahhoz, hogy az egész alvásunkat tönkretegye, főleg, ha nem tudunk visszaaludni, vagy csak nagyon nehezen. Az éjszakai felébredés oka sokféle lehet. Ez az 5 leggyakoribb ok, amiért nem tudjuk végigaludni az éjszakát. Szerencsére tehetünk ellene: ha kitaláljuk, hogy miért ébredünk fel rendszeresen, megpróbálhatjuk kiküszöbölni a problémát.

Ez történik a testünkkel alvás közben

Nem is gondolnánk, hogy az alvásnak mennyi különböző és rendkívül fontos funkciója van, épp ezért milyen kiemelten fontos, hogy eleget és megfelelő minőségűen tudjunk aludni. De pontosan mi történik a testünkkel az alvás során? Erre kerestük a válaszokat.

5 jel, hogy a partnerünk nem megfelelő számunkra

Néha nem az a baj, hogy egy kapcsolatban valaki rosszul bánik a másikkal, vagy egyszerűen rossz ember – sokkal inkább annyiról van szó, hogy nem vagyunk jó párosítás együtt. Az alábbi jelekre érdemes figyelni, ha arra gyanakszunk, hogy nálunk ez lehet a probléma, hiszen sokszor nem olyan egyértelmű, ha olyan emberrel vagyunk együtt, aki nem a legjobb számunkra.

3 + 1 jel, hogy nem a megfelelő férfival randevúzunk

A randevúzás világa tele van izgalommal és érdekes találkozásokkal, no és persze melléfogásokkal, csalódásokkal is bőven. Olykor jó lenne, ha valaki az első randi(k) után jelezné, hogy talán nem a legjobb emberre pazaroljuk az időnket, mert valószínűleg nem passzolunk vele egymáshoz. Amit talán idővel mi is felismerünk majd, de ki akar egy ilyen kapcsolatba időt és...

Így válasszuk ki a számunkra legjobb diétát

Még csak elképzelni sem tudjuk, vajon hányan fogadták meg néhány nappal ezelőtt, hogy mostantól odafigyelnek az étrendjükre, egészségesebben étkeznek, sőt fogyókúrázni fognak, leadnak x hónap alatt y kilót, és a nyáron már olyan bikiniben feszítenek a vízparton, amilyenről tavaly még álmodni sem mertek. De biztos, hogy jó étrend mellett döntöttünk? Így válasszuk...

Jelek, hogy a megfelelő ember mellett vagyunk

Mindenki igyekszik megtalálni a megfelelő személyt, aki tökéletes párja lehet egy egész életen át, holtáiglan, holtunkiglan. Olykor felmerülhet a kérdés, vajon a megfelelő ember mellett vagyunk-e, vagy évek óta olyasvalakivel élünk együtt, aki nem biztos, hogy a másik felünk. Mindenki érzi, persze, hogy a kapcsolatban milyen szerep jutott neki, hogy akivel együtt van, az...

7 jel, hogy a kapcsolatunk halálra van ítélve

Akár belátjuk, akár nem, bizony vannak olyan figyelmeztető jelek, amik arra utalhatnak, hogy a kapcsolatunk rossz irányba tart, és arra figyelmeztetnek, hogy az talán nem fog működni. Persze vannak párok, akik képesek változtatni ezen, viszont ha mégsem megy, lehet, hogy érdemes elgondolkozni a szakításon.

Megfelelő munka a megfelelő helyen – vajon jól választottunk?

Azt mondják, ha olyan munkánk van, amit szeretünk, akkor soha nem kell már dolgoznunk. Mert a munka egyszeriben nem is munka lesz, örömmel megyünk a munkahelyünkre, örömmel végezzük a dolgunkat. De vajon hogyan találhatunk rá a számunkra legoptimálisabb munkára? Íme néhány ötlet, ami segíthet eljutni oda!