lebojt (3 találat)

A zöldséglevek jótékony hatása

Amikor zöldség- vagy gyümölcslevekről beszélünk semmiképpen nem az előregyártott és csomagolt alacsony minőségű tömegtermékekre gondolunk. Csak magára a termésre és amit az adhat nekünk.

Okosan böjtölni jó dolog, rosszul meg értelmetlen

A böjt nem fogyókúra, hanem a szervezet tudatos és tervezett tehermentesítése. Többféle okból kifolyólag böjtölhet valaki, és ez meg is határozza annak módszerét.

Karácsony előtti tisztítókúra, léböjt, méregtelenítés? Felejtsük el!

Igen, az ünnepek lényegi része az étkezés, a sütés-főzés, a közösségi táplálkozás. Különösen igaz ez a karácsonyra, ahol ráadásul nehéz, fűszeres, zsíros ételek és sütemények tömkelege kényeztet minket. Ebből is egy kicsit, abból is, még koccintunk rá pár pohár pezsgővel, pálinkával, végigkóstoljuk a sütiket, és máris a napi kalóriabevitel...