lazitas (21 találat)

Ezekre is juthat időd a korlátozások idején

Közeleg a karácsony és az idei várakozás és készülődés más. Nagyon más, mert rányomja a bélyegét a koronavírus-fertőzés második hulláma. Ám a nyomasztó helyzet ellenére megpróbálhatjuk jól érezni magunkat. Adunk hozzá néhány támpontot.

Varázsolj nyugalmat az otthonodba - mutatjuk hogyan

A zsúfolt hétköznapok estéjén igazán felüdítő és nyugtató érzés, ha rendezett és tiszta otthonba mehetünk haza. Érdemes megszabadulni a feleslegtől, hogy könnyedén rendben tarthasd az otthonod.

Kényeztető lábfürdő rohanós napokra

Egy feladatokkal teli, zsúfolt nap után az egyik legjobb dolog, ha pihentető lábfürdőt vehetünk. Nem csak ellazít, de nagyon jót tesz a lábunknak is. Sőt az otthoni pedikűr része is lehet.

Új szakaszába lép a járvány elleni védekezés

A kormányfő azt mondta: megpróbálhatjuk újraindítani az életet Magyarországon, de fokozatosan és szigorú menetrend szerint kell eljárni.

Meditálj az egészségedért

A meditáció már sok-sok évszázada ismert feszültség levezető, pihentető és manapság terápiás eszköz. A meditáció sokkal egyszerűbb, mint gondolnánk, bárki gyakorolhatja külső segítség nélkül is.

Ezekkel a kiegészítőkkel még kellemesebb a pihentető fürdőzés

Hűvös van és ilyenkor jól esik egy forró fürdő vagy zuhany. De ennél kényeztetőbb lehet, ha egy kicsit felturbózod a fürdőszobád egy-két aprósággal. Nem kell drága holmikra gondolnod.

Tanuld meg miként lehetsz boldog!

Manapság kevesen vannak azok, akik boldognak és elégedettnek érzik magukat. De nincs veszve semmi, mert egy kis odafigyeléssel igenis előidézhető a boldogság. Mutatjuk hogyan.

Így legyen az otthonod a nyugalom oázisa

A mindennapok rohanása és a stresszes életmód megviseli szervezetünket. Meg kell ragadni minden lazító, nyugtató módszert. Az otthonunkat is berendezhetjük úgy, hogy a relaxálásunkat is szolgálja.