Aranyérem született a budapesti kard...
1996 óta minden évben ezen a napon tartják az Ízületi gyulladások világnapját. Azt kevesen tudják, hogy az ízületi betegségek nem csak az idős korosztályt érintik, hanem akár a gyerekeket is.
Nem csak titkokat őriz, avagy segít később az emlékek felidézésében, de még az egészségnek is jót tesz a napló írása. Nem csak a tinik kiváltsága, hogy tollat ragadjanak és leírják élményeiket.
Az ízületi gyulladásban szenvedők sokat tehetnek állapotuk javításáért, ha számos - számukra veszélyes - ételt kihagynak az étrendjükből. A lista hosszú, de pánikra semmi ok. Maradt még sok ehető étel.
Az ízületi gyulladás meglehetősen fájdalmas betegség. Gyógyszerekkel és a megfelelő diétával kezelhető és csökkenthető a fájdalom. Van jónéhány étel, amelyet tanácsos elkerülni.
A tojáshéjat a többség kidobja a kukába, az elkötelezett környezetvédők pedig karcmentes tisztításra használják. Régen vidéken odaadták a tyúkoknak, hogy visszanyerjék az elvesztett kálciumot, vagy komposztálták. Ám ennél sokkal többre képes a tojáshéj. Fontos gyógyhatása van.
Itt a december, a hideg, és vele együtt a sokasodó ízületi fájdalmak is megérkeztek. Na de mit tehetünk ellenük?
A köszvény egy igen gyakori betegség hazánkban, ami az ízületek fájdalmas gyulladásával jár, és súlyos esetben ízületi torzuláshoz, veseelégtelenséghez is vezethet. Szerencsére jól kezelhető és kordában tartható, de ha még nem alakult ki, életmódbeli változtatásokkal csökkenthetjük a kockázatát.