Aranyérem született a budapesti kard...
Görnyedt háttal, keresztbe tett lábbal, a nyakunkat megfeszítve vagy a fejünket lógatva bámuljuk a monitort – ismerős neked is? Pedig lehetne ez másképp, sokkal egészségesebben is.
A legtöbben ülőmunkát végzünk, ami rendkívül sok veszélyt rejt magában, ha időközönként nem állunk fel és nem mozgatjuk át magunkat.
Az ínhüvelygyulladás nem új betegség, de a modern kor hozzájárult ahhoz, hogy elterjedjen. A mobiltelefonunkkal szinte folyamatos kapcsolatban élünk, az irodában pedig a billentyűzet és az egér veszi igénybe a kezünket. Így nem csoda, ha egyre gyakrabban jelentkezik a fájdalom is.