Aranyérem született a budapesti kard...
Lehet vajból, akár össze is törhet, de mindenképpen gondoskodnunk kell róla, mert az egyik legfontosabb szervünk: a szívünk. A helyes étkezéssel sokat tehetünk érte, vannak kifejezetten szív-barát ételek.
Ha azt hiszed, hogy superfoodokat csak külföldön lehet találni, akkor tévedsz. Az itthoni “kínálatban” is van belőle bőven. Érdemes is gyakran fogyasztani az egészséged érdekében.
A gyógyszereken túl az étkezéssel is sokat tehetünk állapotunk javításáért. A magas vérnyomás néma gyilkos. Sokáig észrevétlenül képes pusztítani a testünkben. Íme a vérnyomás-barát ételek.
Az epéjével, emésztésével igen sok ember szenved hazánkban és a világ minden táján. Ha van kövünk, ha nincs, érdemes megelőzni a rosszulléteket, vagy ha ez nem sikerült, kipróbálni néhány házi szert a tünetek enyhítésére.