New Yorkban telt házas sikert aratott a Most...
A fogyókúrás étrend egyik gyenge pontja a desszert, főleg, hogy változatos is legyen. Ezért is jönnek jól az újabb ötletek, ahogyan ez a 3 finom poharas desszert is, ami könnyen beilleszthető a fogyókúrás étrendünkbe. Videó!
Milyen ételektől tanácsos tartózkodni? Dr. A. Nicky Hjort szerint nincsenek kőbe vésett szabályok arra vonatkozóan, hogy mit ne együnk a menstruáció idején. Bízzuk magunkat a józan paraszti észre. A nők többsége folyadék-visszatartást és görcsöket tapasztal ebben az időszakban, ezért elmondható, hogy azok az ételek, amelyek puffadást, dagadást és kellemetlen...
Egész estés filmezéshez, nagy baráti beszélgetéshez mindig jól jön egy kis ropogtatnivaló. Ha unjuk a csipszet, valami diétásabbra és egészségesebbre vágyunk, készíthetünk guacamolét görög joghurttal, amibe mártogathatunk nachost, de akár zöldségeket is – hogy ne legyen bűntudatunk.
