Aranyérem született a budapesti kard...
A túlhajszolt életmód előbb-vagy utóbb az egészségi állapotunk rovására megy. Szervezetünk jelez, de vajon észrevesszük azt?
Gyermeket nevelni, anyának lenni, dolgozni és minden mást elvégezni nem egyszerű, ám néhány jó tanács segíthet a káoszból rendet vágni.
Nemcsak fizikálisan van szükségünk az erőnlétre. Így növeld a lelki állóképességedet!
Minden párkapcsolatban eljön az a pont, amikor a programok zöme közössé válik. Mégis sokszor kínos az a kérdés, hogy ki, mennyi időt tölt a barátaival. Hol a határ, amikor feltehetjük a kérdést, hogy ők a fontosabbak, vagy mi? Kell választani egyáltalán?
A gyerekvállalás során dönteni kell: karrier vagy család. A gyerek hároméves koráig az anyának otthon a helye. Mondatok, amelyekkel minden kisgyermekes anyának szembe kell néznie. De vajon mi az igazság mindebből. És vajon tényleg a gyerek fizeti meg az árát, ha az anya dolgozni kezd?
Vannak, akiknek annyira szertágazó az érdeklődése, hogy képesek teljesen különböző hivatásokban helyt állni. Ehhez sokszor egészen eltérő képességek kellenek, vagy épp más nézőpontok. Elképzelhető, hogy más életritmust követel, egy teljesen más közegben.
A fő táplálékcsoportok közül manapság rossz idők járnak a szénhidrátra. Ami pár évvel ezelőtt a zsír volt, az most a szénhidrát: a főellenség!
Harmóniában lenni önmagunkkal és a környezetünkkel bizony sokszor nem egyszerű feladat. Hogyan érhetjük el, hogy egyensúlyban legyen a belső és a külső világunk?