duh (24 találat)

Ahány ember, annyiféleképpen kezelt indulat

Nap mint nap kerülhetünk olyan élethelyzetbe, amikor nem bírjuk nyugodtan kezelni a különböző problémákat, hanem elszakad valami, és azt érezzük, hogy egyre idegesebbek, dühösebbek leszünk. Ezt a mindennapi agressziót mindenki másképp kezeli, mindenkinek más technikája van arra, hogy lecsillapítsa saját magát

Miért kutatunk titkokat remélve a párunk telefonjában?

Szerencsére nem minden kapcsolatban jön el ez a pont, de sok pár esetében egy idő után felüti a fejét a féltékenység, amikor nagyon nehéz megállni, hogy ne nézzünk bele a másik telefonjába. Pedig az ellenőrizgetés nagyon rossz ötlet.

Mérgező, ha mérgelődünk

A harag egy hétköznapi érzelem, amit sajnos mindannyian érzünk valamilyen szinten. Olykor csak néhány másodpercig tart, máskor hosszabb ideig is eltarthat ez a nem éppen kellemes érzés. De bármilyen is a haragunk, az biztos, hogy például az örömhöz és a bánathoz hasonlóan ennek is vannak testi tünetei.

Nyomjuk el, vagy eresszük ki a dühünket?

Közkeletű pszichológiai tévhit, hogy ha dühünket szabadjára engedjük, ha csapkodunk, kiabálunk és káromkodunk, akkor megkönnyebbülünk, dühünk elszáll, és két perc múlva a nyugalom mintaképeiként folytathatjuk napunkat.

Méregtelenítsd a lelkedet!

Szerdán a Lélek-méreg nélkül című adás ismétlése kezdődik 10:30-kor a Duna World-ön! Vajon hogyan találjuk meg a lelki egyensúlyt?

A békülős szex titka

Sokan, akik rendszeresen alkalmazzák a békülős szexet azt mondják, hogy ilyenkor sokkal szenvedélyesebb a szex, jobban odafigyelnek másikra. Szóval bizony, van valami jó abban, ha veszekedés után összebújtok.

A megbántás és békülés nehézségei

Talán nincs is olyan ember, akit még soha nem bántottak meg, és olyan sem, aki soha nem bántott meg senkit. Így mindenki tudja, hogy bocsánatot kérni, és megbocsátani is nehéz. De miért?

Engedd el a múltat!

Sokat rágódsz azon, hogy tegnap, egy hete vagy még régebben mit mondott neked a párod? Vagy a főnököd? A barátnőd a hátad mögött? Foglalkoztat a múlt? Az, hogy valamit másképpen kellett volna csinálni? Hogy a szüleid nem szerettek eléggé? Hogy kár volt szakítanod? Vagy, hogy éppen már régen szakítanod kellett volna. Haragtartó vagy? Sokat rágódsz régi dolgokon?