ciklus (13 találat)

Ekkor szexeljetek, ha babát szeretnétek

Ha eddig azt gondoltad, hogy a mindennapos szex segíti a teherbe esésed, akkor most eláruljuk, hogy nem teljesen így van. Ugyan nem kell mérnöki pontosság sem a baba tervezéséhez, de nem árt, ha figyelembe vesztek ezt-azt.

Túl korán jelentkeztek a menopauza tünetei? Ezek lehetnek az okai

A menopauza teljesen normális folyamat az ötven feletti nők esetében. Ugyanakkor a menstruáció végleges elmaradása egyre több fiatalabb nőt is érint. De mi lehet ennek az oka?

Ezeket a mentális tüneteket észlelheted, amikor menstruálsz

A menstruáció során gyakoriak a fájdalmas görcsök és a puffadás. Azt kevesen tudják, hogy a szokásos tüneteken túl különféle mentális változásokat is tapasztalhatunk, amiket nem tudunk mire vélni.

Így befolyásolhatja a menzeszt a bezártság

A jelenlegi helyzetben korábban jöhet, késhet, de akár el is maradhat a havi vérzésünk. Mi lehet ennek az oka, illetve mikor forduljunk orvoshoz?

A hang is befolyásolja, hogy kit kívánunk meg

Tudósok már bebizonyították, hogy hajlamosak vagyunk a hozzánk hasonló emberek közül párt választani, de sokszor az is működik, ha valaki teljesen az ellentétes énjében találja meg az igazit. Mitől függ, hogy kit választunk?

Így befolyásolhatja a menstruációs ciklusunk az alvásunkat

A pihentető, nyugodt éjszakai alvást sok minden befolyásolhatja, vagy akár tönkre is teheti. Sokszor olyasmi, amire nem is gondolnánk – ilyen lehet többek között a menstruációs ciklusunk is. Ilyenkor ugyanis a hormonjaink egy kicsit „megbolondulnak”, hathatnak például a hangulatunkra és az energiaszintünkre. Attól függően, hogy a hónapnak éppen melyik szakaszában...

Így érezhetjük jobban magunkat menstruáció idején az edzőteremben

Ha rendszeresen sportolunk, nem szívesen hagyunk ki egy edzést sem, bár olykor mégis kénytelenek vagyunk mást csinálni. Közbejöhet a munka vagy valamilyen családi program, ami miatt elhalasztunk egy-egy edzést. Sokan a menstruáció idején sem biztosak a dolgukban, és inkább kihagyják azt a néhány napot, minthogy bevállalják az edzéseket.

Érdemes-e késleltetni a havi ciklusunkat?

Egészségünk és női létünk egyik alapvető jelensége a menstruációs ciklus, ami jó esetben szabályos, és nem keseríti meg az életünket. Ha ez így van, beleavatkozni nem biztos, hogy a legszerencsésebb dolog.