aggodas (8 találat)

Magabiztosság nélkül nem fog működni a párkapcsolat sem

Magabiztosnak lenni nehéz feladat. Sokszor hisszük azt, hogy azok vagyunk, és csak akkor döbbenünk rá, hogy ez nincs is így, amikor egy nehezebb helyzettel találjuk szembe magunkat. Pedig nem csak a munkát, hanem a párkapcsolatot is segítheti az egészséges énkép.

Síkosító is állhat a babavárás útjában

Egy kutatás szerint bizonyos síkosító szerek károsíthatják a spermát és ezáltal csökkenthetik a teherbe esés esélyét.

Meghan hercegné túlságosan félti a fiát?

Továbbra sem tudni, hogy mi van Katalin és Meghan hercegné között, hogy ők vagy a férjeik kibékültek-e már, de az biztos, hogy a két család gyerekei még csak most találkoztak egymással.

Ezt súgta Harry Meghan fülébe, amikor bemutatták a kisfiukat

Továbbra is bármit tesz Harry herceg és Meghan hercegné, azt nem csak árgus szemmel figyelik a rajongók, hanem górcső alá is veszik. Egy szájról olvasó szakember most azt is megfejtette, hogy mit súgott egymásnak a házaspár.

4 módszer, amivel igazán a jelenben élhetünk

Rengetegen hajlamosak vagyunk arra, hogy a múlton rágódjunk vagy túlságosan aggódjunk a jövőnkért. Ezzel azonban az a probléma, hogy így képtelenek vagyunk igazán a jelenben élni – pedig ez az egyetlen idősík, amit százszázalékosan képesek vagyunk irányítani. A múlton nem változtathatunk, a jövőt pedig nem írhatjuk és láthatjuk előre – ezek a tippek segíthetnek,...

A stressz fertőző lehet – de tehetünk ellene!

Egy friss kutatás kimutatta, hogy a stressz akár olyan fertőző is lehet, mint a betegségek, és ha sok stresszes ember közelében vagyunk, mi is azzá válhatunk. Ez persze nem olyan meglepő, de most már tudományos háttere is van, és megvan, hogy mivel tudjuk kiküszöbölni a problémát.

A háromlépéses módszer, amivel legyőzhetjük a félelmeinket

Mindenki fél valamitől – a vizsgáktól, a főnökétől, attól, hogy kudarcot vall az élet különböző területein stb. Ez teljesen természetes, és az emberi lét velejárója. Nem mindegy azonban, mennyire hagyjuk, hogy ezek a félelmek hatalmukba kerítsenek...

Így számoljunk le az állandó aggodalmaskodással 3 lépésben

Már Platón, az ókori görög filozófus is felismerte, hogy az elme és a test szoros kölcsönhatásban van egymással. A legtöbb betegség visszavezethető valamilyen lelki okra, és olykor nem is a testi tünetet kellene kezelni, hanem az elfojtást, szorongást megszüntetni, ami kiváltja. Sajnos az aggodalom a mindennapjaink része, pedig rengeteg negatív hatása van – de íme...