zabpehely (13 találat)

Muffinvariációk a hétvégére

Lehet csokis, almás, zabpelyhes vagy áfonyás, mézes vagy banános, fahéjas, és akár még répás is, a lehetőségek tárháza végtelen, hogyha muffinról van szó. A következő videóban hat receptet láthatunk, amelyeket pontosan is követhetünk, de akár inspirációnak is használhatunk, hiszen ez az a sütemény, ami tényleg szinte bármilyen hozzávalóval működik. Nem is kell...

Egészséges változatok: zabpehellyel szinte minden étel elkészíthető

Mit egyek? A legtöbb fogyókúrázó, tudatosan táplálkozó nap mint nap felteszi magának ezt a kérdést. Mi tudjuk rá a választ! Ugyanazt, amit egyébként is, csak cseréljük le az alapanyagok egy részét, és figyeljünk oda az elkészítés módjára!

Őszi kirándulás ínycsiklandó falatkákkal

Hétvégi kirándulásra készülünk a családdal vagy a barátokkal? Szeretnénk kimozdulni a fasírtos, téliszalámis, rántott húsos szendvics unalmas tengelyéből? Akkor itt az ideje változtatni!

Karcsúsító álomreggeli: a zabkása és én

Nemrég a saját konyhámban is találkoztam a zabkásával. Természetesen már korábban is hallottam róla, hogy milyen egészséges és finom, de a valóságban csak nemrég mutatkoztunk be egymásnak.

Variációk zabkására

A zabkása rendkívül egyszerű, finom és tartalmas reggeli. Beilleszthetjük a diétánkba, de ha csak egy könnyű vacsorára vágyuk, akkor is kitűnő választás. Milliónyi elkészítési módja létezik, ebből fogunk most szemezgetni.

Ha zabpehely van, minden van

Nem is gondolnánk, de a zabpehelyből rengeteg ételt lehet készíteni, nem csak müzlit és zabkását.

A szezon legfinomabb reggelijei édesen, sósan, gyümölcsösen

Bajnokok reggelije sorozatunk következő részében különleges, gazdag ízvilágú, tápláló és laktató, igazi télies reggeliket mutatunk be.

Hihetetlenül egyszerű süti három összetevőből

Abszolút cukor-, liszt- és mindenmentes süteményt készíthetünk pillanatok alatt akár sütőben, akár mikróban. Szinte hihetetlen, de igaz, nem kell más hozzá, mint egy banán, néhány szem mazsola és zabpehely. A többi a videóban!