tanacs (61 találat)

Mindent a veséinkért: ezek segítenek épen tartani őket

Akár krónikus betegség miatt rakoncátlankodnak, akár egy erős felfázás viseli meg veséinket, mindenképpen ügyelnünk kell arra, hogy minél egészségesebbek legyenek. E két kis szerv oly sok folyamatért felel a szervezetünkben, meghálálják a fokozott figyelmet.

10 + 1 dolog, amit a vonzó, magabiztos nők másképp csinálnak

A magabiztosság belülről fakad – és azt mondják, hogy az önbizalom, a magabiztosság az egyik legvonzóbb tulajdonsága egy nőnek. Sokan vagyunk sokfélék – a magabiztosság terén is különbözünk egymástól. De ne essünk kétségbe, ha éppen híján vagyunk neki, mert egy kis odafigyeléssel, tudatossággal közelebb kerülhetünk hozzá például úgy, hogy ellesünk egy-két...

Elvált nők vallanak arról, mit csináltak volna másként

Az idő távlatából gyakran sokkal jobban látjuk, mit rontottunk el vagy mit csinálnánk másként, ha újrakezdhetnénk. Ugyanakkor néha mások tapasztalataiból is sokat tanulhatunk.

7 + 1 hasznos tanács, hogy pénzt spóroljunk, és jobban éljünk, mint most

A pénzmegtakarítás segíthet, hogy az életünkben jelenleg megtalálható pénzügyi problémákat kisebb kellemetlenséggé mérsékeljük, majd idővel esetleg meg is szüntethessük. Persze azt is tudjuk, hogy a spórolásról könnyebb beszélni, mint valóban meg is tenni azokat a lépéseket, amik ahhoz szükségesek, hogy több pénzünk maradjon a hó végére. De ne adjuk fel a...

Ezeket a könyveket érdemes elolvasnunk, ha éppen új életet kezdünk

Az életünkben sok olyan pont van, amikor elegünk lesz, és azt érezzük, hogy muszáj mindent elölről kezdenünk, muszáj összeszedni magunkat a padlóról, és továbbállni egy bizonyos helyzetből. Legyen szó párkapcsolati, családi vagy munkahelyi csalódásról, néha segíthet egy igazán jó könyv elolvasása ahhoz, hogy megtegyük az első lépést az újrakezdés útján.

Ez a 4 csillagjegy nemigen kedveli, ha megmondják, mit kellene tennie

Vannak bizonyos helyzetek, amikor szívesen vesszük a barátaink, ismerőseink véleményét, ami segíthet a döntésben, a következő lépés megtételében. Viszont előfordul, hogy valaki nem áll meg itt, hanem helyettünk szeretne dönteni, és határozottan megmondja, mit kellene tennünk, sőt, hogy mit kell tennünk. Egyesek ezt nem veszik zokon, talán még meg is könnyebbülnek,...

Hogyan őrzik meg a lángot? – Hírességek bevált házassági tanácsai

A sztárpletykák gyakran szólnak válásokról, drámákról és szakításokról. Vannak azonban olyan párok is, akik évtizedek óta kitartanak egymást mellett, és inspiráló példájukkal nekünk is segítenek hinni a hosszú kapcsolatokban. Vajon mi a titkuk?

A hadsereg ad tanácsot arról, hogyan tudjuk leküzdeni az álmatlanságunkat

Aludni nem is olyan egyszerű, főleg egy bizonyos kor felett, amikor nemcsak az alvásigény csökken, de akár álmatlanság is felléphet. Talán a brit hadseregtől érkező tanács segít úrrá lenni az inszomnián.