szokas (164 találat)

Furcsa karácsonyi szokások a nagyvilágból

A karácsonyi ünnepforgatag nem minden országban jár azokkal a hagyományokkal, amiket mi, magyarok jól ismerünk. Mutatunk néhány egészen bizarr külföldi szokást.

5 szuper reggeli trükk, amivel garantáltan jobban kezdjük a napot

Az, ahogyan felébredünk, ahogyan indítjuk a napunkat – mindannyiunknak kialakul egy bizonyos reggeli rutinja, amit önkéntelenül is követünk, hogy minél zökkenőmentesebbek legyenek a reggelek. S hogy jól indul-e ettől a napunk? Lelkünk rajta, ezt csak mi tudjuk eldönteni. És indulhatna jobban? Nos, talán igen, de mindenképp érdemes tenni érte. Íme 5 szuper reggeli trükk,...

A boldog párok 9 hétköznapi szokása, amit érdemes követni

Függetlenül attól, hogy éppen egy új kapcsolatot kezdtünk el, vagy már évek óta tart, egyik helyzet sem könnyű. Hiszen hiába találtunk valakit, akivel sok közös van bennünk, kiegészítjük egymást, ha valahogy mégsem működik a kapcsolatunk, valamit mégis rosszul csinálunk. És irigykedve nézzük azokat a párokat, akikről csak úgy sugárzik, hogy jól vannak, hogy...

Ilyen furcsán telik az ünnepi időszak Izlandon

Izland fantasztikus szigetének megvannak a maga különlegességei és sajátos ünnepi szokásai. Nem igaz, hogy télen szinte nem is látják a napfényt, de az igaz, hogy nem hisznek a Mikulásban.

Ezen a 9 módon befolyásolhatja az alvásunkat az ünnepi időszak

Az ünnepi készülődéssel kapcsolatban vegyes érzelmeink lehetnek. Annak ellenére, hogy kétség kívül ez az év egyik legszebb, leghangulatosabb időszaka, könnyen megzavarhatja például a stressz, a bosszúság és az aggodalom. Emiatt előfordulhat, hogy a hangulatunkon túl a szervezetünk is másképp reagál a különféle bennünket érő hatásokra, felborulhat a bioritmusunk....

Ez a 7 leggyakoribb kapcsolatromboló helyzet a szakemberek szerint

Vannak olyan helyzetek, amelyekből nehéz győztesen kikerülni. Kellemetlenek és bárcsak ne történtek volna meg, mégsem tudtuk elkerülni. Ha túl vagyunk rajtuk, nagy levegőt veszünk és próbáljuk elfelejteni. Viszont könnyen lehet, hogy a másokkal való kapcsolataink látják ennek kárát. Sőt, a szakemberek szerint akár a párkapcsolatunk is! Íme ezek közül néhány: ez a 7...

Az erőszakos emberek 5 bosszantó szokása, amit jó lenne elkerülni

Valójában nehéz megmondani, hogy aki erőszakosan próbálja elérni, hogy az ő akarata érvényesüljön, az bizonytalan vagy éppen nagyon is határozott. Az azonban mindkét esetre igaznak tűnik, hogy fontos számukra a pozitív visszacsatolás, a tény, hogy igazuk volt, jó lett úgy, ahogy mondták. A kérdéses helyzetekben jellemzően mindenki elmondhatja a véleményét, vagy hogy...

Ezeket a dolgokat már ne csináljuk az ágyban, miután lefeküdtünk aludni

A napi rutin fontos, rendszert visz az életünkbe. A szokásaink között azok a dolgok is visszatérők, amiket lefekvéshez készülődve teszünk, valamint elalvás előtt. Ezek a rutinok pedig hatással lehetnek az egészségünkre, többek között a nyugodt és pihentető alvásunk révén is. Hiszen ha nem tudjuk megfelelően kipihenni magunkat, annak nemcsak a másnapunk láthatja...