hizas (30 találat)

Fusson, akinek kedves az élete!

Eljött az ideje, hogy felállj a fotelból! Szép plusz kilókat gyűjtöttél már össze ezen a télen. És hiába fogadtad meg, hogy januárban új életet kezdesz. Mindjárt február, ébresztő!

A 34 éves nők a legstresszesebbek

A legnagyobb dolog e világon, megelégedni tudni önmagunkkal.” (Michel Eyquem de Montaigne, 1533-1592)

Így csökkentheted a nassolási vágyadat!

Télen mindenkinek szüksége van egy kis nasira. Különösen a nőkre jellemző, hogy étkezések között is bekapnak valami finomat. Lehet, hogy te is ilyen vagy? Pedig vigyáznod kellene a vonalaidra? Megmondjuk, mit csinálj.

Trükkök, amelyek megelőzik a súlygyarapodást az ünnepek alatt

Az ünnepek sokak számára együtt járnak a plusz kilókkal, nem szükségszerű azonban, hogy ez így legyen. Brit kutatók olyan módszert találtak, amellyel elejét lehet venni a zsírpárnák lerakódásának.

Így lesz karcsú a derekunk ötven felett is

A változókor környékén, illetve utána megváltozik testünk anyagcseréje, és olyan pluszkilókat szedhetünk fel, amiket a hagyományos módszerekkel hosszú távon nem tudunk könnyen leadni. Ez azonban nem jelenti azt, hogy el kell búcsúznunk karcsú alakunktól, sőt!

Diétamesék – a szerelem hizlal, avagy ezért szaladnak ránk a kapcsolatban a pluszkilók

Merthogy aki hajlamos rá, arra bizony jellemzően felszalad néhány rakoncátlan kiló, és meg is van ennek az oka – és ez bizony a szerelem. Pontosabban a párkapcsolatba lépéssel járó egyéb vonzatok, amire érdemes lenne figyelni, de kinek van ez eszébe, amikor valaki elcsavarta a fejünket? És nem, nem a romantikus, gyertyafényes vacsorák az okai (azok idővel úgyis...

Dietetikus: a túlsúlyt az energiaegyensúly hiánya okozza

A túlsúlyt az energiaegyensúly hiánya okozza, vagyis ahhoz képest, hogy mennyit mozognak az emberek, sokat esznek – közölte Szűcs Zsuzsanna dietetikus az M1 aktuális csatorna műsorában csütörtökön.

Csaknem megduplázódott az elhízott gyermekek száma az elmúlt húsz évben

Ennek leggyakoribb oka a helytelen korai táplálás – közölte az Első 1000 Nap Program és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége az európai elhízás elleni nap alkalmából az MTI-vel.