hizas (34 találat)

Lehetséges, hogy Meghan hercegnét is elérte a szülés utáni depresszió?

Egyre több jel mutat arra, hogy Meghan hercegnét jobban megviselte élete első szülése, mint ahogy az várható volt. Férje, Harry is nagyon aggódik érte, hiszen a kis Archie is megérezheti édesanyja rossz állapotát.

Így ne hízz el a boldogságtól!

Sok testsúlygyógyász már megerősítette, hogy átlagosan évi 1,8 kilóval mutat többet a mérleg azoknál, akik boldogok és szerelmesek. De hogyan lehet elkerülni a boldogság okozta „úszógumikat”?

Nem lakunk jól a feldolgozott élelmiszerektől

A feldolgozott élelmiszer olcsóbb, nem kell vele pepecselni, és gyorsabban tömjük magunkba, mint a „normális” ételeket.

Tényleg hizlal a jó párkapcsolat

Statisztikai adatok szerint nagyon sokan párkapcsolattal összefüggő okok miatt kezdenek el fogyókúrázni. Főleg a tinik és a fiatal felnőttek, azon belül is a nők. Vajon minden összefügg a súlyunkkal?

Fusson, akinek kedves az élete!

Eljött az ideje, hogy felállj a fotelból! Szép plusz kilókat gyűjtöttél már össze ezen a télen. És hiába fogadtad meg, hogy januárban új életet kezdesz. Mindjárt február, ébresztő!

A 34 éves nők a legstresszesebbek

A legnagyobb dolog e világon, megelégedni tudni önmagunkkal.” (Michel Eyquem de Montaigne, 1533-1592)

Így csökkentheted a nassolási vágyadat!

Télen mindenkinek szüksége van egy kis nasira. Különösen a nőkre jellemző, hogy étkezések között is bekapnak valami finomat. Lehet, hogy te is ilyen vagy? Pedig vigyáznod kellene a vonalaidra? Megmondjuk, mit csinálj.

Trükkök, amelyek megelőzik a súlygyarapodást az ünnepek alatt

Az ünnepek sokak számára együtt járnak a plusz kilókkal, nem szükségszerű azonban, hogy ez így legyen. Brit kutatók olyan módszert találtak, amellyel elejét lehet venni a zsírpárnák lerakódásának.