agy (63 találat)

Tornáztassuk agyunkat is – egyszerű módszerek, amiket mindennap gyakorolhatunk

Az edzőteremben különböző gépekkel erősítjük izmainkat, de közben néha elfeledkezünk arról, hogy agyunknak is szüksége van rendszeres tornára ahhoz, hogy friss maradjon.

Napi egy adag zöldsaláta frissen tarthatja az agyunkat

Napi egy adag zöldsaláta a kor előrehaladtával segíthet megőrizni a memóriát és frissen tartani az agyat – állítják egy amerikai tanulmány szerzői.

Így működik a férfiak agya, amikor szerelmesek

Azt szokták, szoktuk mondani, hogy a férfiagy az olyan, ami a nők számára kifűrkészhetetlen. Vagy a férfiak mondják ezt a nők agyáról? Bárhogy is legyen, mi most az urak fejébe lestünk bele egy kicsit, és nem is akármikor! Íme, így működik a férfiak agya, amikor szerelmesek!

„Van valami de nincs neve / emlékszel rá de nincs mire” – az illatok titkos nyelve

Furcsa dolgok az illatok: leggyakrabban észrevétlenül hagynak mindennél erősebb nyomot bennünk.

5 ok, hogy mindennap igyunk zöld teát

Régóta tudjuk már, hogy a zöld tea nagyon egészséges, mert tele van antioxidánsokkal, és védi az immunrendszerünket a szabad gyökök okozta károktól. Íme 5 tény arról, hogy mi mindenre jó még ez a frissítő ital.

Az álmodozás jót tesz a kreativitásnak

A szakemberek szerint ugyanis az álmodozásra való hajlam összefüggésben áll az intelligenciával és a kreativitással.

Hálószoba kilátással: bármelyikben szívesen ébrednénk – galéria

A kilátás a hálószobánkból többek között azért fontos, mert azt a képet látjuk ébredéskor, ami onnan a szemünk elé tárul. És persze nem mindegy, hogy hogyan indul a napunk, mi az, amire elsőként rápillantunk, amikor kinézünk, hogy például milyen az idő. Egy hangulatos utcaképet vagy a vad természetet. Mi mindenesetre ezek közül bármelyikkel kiegyeznénk. Galéria!

Tisztítsuk ki az ágymatracot, hogy jobban aludjunk

Hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla, pedig az ágyak matracaira is oda kell figyelni. Nemcsak az a fontos, hogy kiválasszuk a számunkra legmegfelelőbbet, de ha már megvettük, olykor érdemes kitisztítani, hogy egy kicsit felfrissítsük a fekhelyünket. Ehhez persze nincs szükség erős vegyszerekre, sőt! Hiszen ezen alszunk!