eletmod (447 találat)

Hűtőgépmustra: megmutatjuk, mit rejt a hűtőszekrényünk

Egy női ridikül tartalma sokat elárul a tulajdonosáról, ahogyan a polcokon sorakozó könyvekből is leszűrünk ilyen-olyan következtetéseket a lakókról. A hűtőszekrény is nyugodtan beállhat az árulkodók sorába, hiszen annak tartalma is sok mindent elmondhat tulajdonosának élemódjáról és természetesen az étkezési szokásairól. Ebben az esetben éppenséggel rólunk....

Mennyei spenótos-sajtos quiche, aminek már az illata is elvarázsolhat bennünket

A franciák pizzájának is szokás nevezni a quiche-t, de akár pitének is hívhatjuk, a lényegen nem változtat: szuper ebéd vagy vacsora, amivel elkápráztathatjuk a szeretteinket. Rengeteg ízben elkészíthetjük, hiszen tőlünk függ, hogy milyen zöldségeket teszünk bele. Íme a mennyei spenótos-sajtos quiche receptje, aminek már az illata is elvarázsolhat bennünket.

Szorongásra utaló jelek, amik valójában más problémát is jelezhetnek

A szorongás érzése általános. Amikor stresszelünk, vagy aggodalommal telnek a napjaink, annak megvannak a maguk testi és lelki tünetei. A szakemberek azonban arra hívják fel a figyelmet, hogy a szorongásra utaló egyes tünetek más problémát is jelezhetnek – ezért is fontos, hogy időben felkeressünk egy szakembert, és a megfelelő módon járjunk el az egészségünk...

Kerüljük el ezeket a hibákat, ha lapos hasat szeretnénk

Genetika, étrend, stressz – számos oka lehet, ha felszedtünk pár kilót, de annak is, ha egyszerűen sehogy nem tudunk megszabadulni a fölöslegtől. Ezért is érdemes lehet végiggondolni, hogy a mi esetünkben vajon mi okozhatja, ha képtelenek vagyunk fogyni. Többek között kerüljük el ezeket a hibákat, ha lapos hasat szeretnénk.

Növeli a nők szívrohamkockázatát a dohányzás, a cukorbaj és a magas vérnyomás

A dohányzás, a cukorbaj és a magas vérnyomás a nőknél jobban emeli a szívroham kockázatát, mint a férfiaknál – állapította meg az Oxfordi Egyetem új kutatása.

Mégsem számítanak annyira a gének a hosszú élet esetében a kutatók szerint

A hosszú élet az eddig véltnél kevésbé írható a gének számlájára – állapították meg több mint 400 millió ember családfájának elemzése alapján amerikai kutatók. Noha egyes családokban valóban halmozódik a magas kort megéltek száma, a géneknek a becsültnél lényegesen kevesebb a befolyása az élettartamra, mint korábban gondolták – idézte a Sciencedaily...

Így előzhetjük meg a fájdalmas pikkelysömör fellobbanását

A pikkelysömör, vagy másik nevén pszoriázis kellemetlen kór, ami hol meglapul, hogy fellobban, és fájdalmas, jól látható tüneteket okoz. Szerencsére az életmódunkban történő változások jó hatással lehetnek a betegségre is.

Apró, hétköznapi választások, amiktől szebb és boldogabb lehet az életünk

Bármennyire is különbözünk egymástól, van valami, amiben mindannyian hasonlítunk: szép és boldog életre vágyunk. Ennek érdekében pedig igyekszünk olyan döntéseket hozni, úgy irányítani az életünket, hogy minél hamarabb elérjük a céljainkat, minél teljesebb legyen az életünk, minél jobb az életminőségünk. Ilyenek ezek az apró, hétköznapi választások is,...