reggeli (191 találat)

Tévhitek a reggelivel kapcsolatban

Mit reggelizzünk? Kinek higgyünk? Létezik néhány álláspont azzal kapcsolatban, hogy mi számít egészséges és kiegyensúlyozott reggelinek.

Sós zabkásák? Ki hallott még ilyet!

„Mit főztök?” „Sós zabkása? Most ez komoly?” „Soha nem hallottam még ilyet.” Nagyjából ezekkel a reakciókkal találkozunk, ha a zabkásák sós változatát próbáljuk elkészíteni. De a bátorságot általában siker koronázza, a végeredmény pedig magáért beszél.

Amerikai palacsinta juharsziruppal, baconnel, áfonyával

A reggeli legyen finom és tápláló, erre az ételre ez mind igaz. Kell ennél finomabb reggelire?

A sikeres emberek mind a kakasszó előtt kelnek

A világ legsikeresebb emberei, a nagy világcégek vezetői szinte kivétel nélkül mind a kakasszó előtt kelnek. Reggel ugyanis az emberi agy sokkal motiváltabb és produktívabb. Ha estére hagyjuk a fontos teendőinket, hajlamosak vagyunk elfelejteni, vagy elodázni őket, tovább görgetve magunk előtt a feladatokat. A reggeli akaraterő a nap végére már nincs sehol.

Reggelre való pirítósok francia honból

Pirítóst készíteni mindenki tud, semmi ördöngősség nincs benne. De mi van akkor, ha valami különleges reggelivel szeretnénk meglepni a családot? Ebben segít ez a videó: három különleges, édes francia pirítós receptjét ismerhetjük meg belőle.

Folyadékra és mozgásra lesz szükségünk, hogy az ünnepek alatt ne hízzunk

Ha mértékkel eszünk az ünnepi ételekből, nem kell lemondanunk a finom fogásokról. Emellett fontos a sok folyadék és a rendszeres mozgás, hogy elkerüljük a kellemetlen súlyfölösleget. A szakemberek emellett a reggeli fontosságára is felhívták a figyelmet, többek között a túlsúly elkerülése érdekében.

Omlett, palacsinta, édesen és sósan – receptek a csodás reggelért

Bár a legtöbb sütemény kötelező tartozéka, ha önmagában fogyasztjuk, általában a sós verziónál maradunk: szalonnás rántotta, fokhagymás bundás kenyér, tükörtojás és omlett – általában sajttal, felvágottal, zöldségekkel, és természetesen hagymával kerül tálalásra. Pedig a tojásnak létezik egy másik arca is: az édes, lekváros, szirupos tojás! Érdemes...

Miért szeretjük az angol reggelit és a hotelek reggeli menüjét?

Az angolok aztán tudják, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés mind közül. Ez a náluk tradicionális reggeli fogás olyan bőséges és gazdag, hogy akár ebédnek is elegendő lenne. Kisebb erőfeszítésébe kerül ugyan és éppen olcsónak sem mondható, de nagyon finom, ha egy ilyen menüvel kényeztetjük a családot és a párunkat.