menopauza (25 találat)

Ismerjük fel a férfiklimax tüneteit

Annyit beszélünk a női menopauzáról, hogy talán eszünkbe sem jutott eddig, létezik-e a férfiklimax, és ha igen, milyen tünetei vannak.

Tippek a változókori hőhullámok ellen

A negyvenes éveink végén, az ötvenes éveink elején személyesen is találkozunk azzal, amiről addig csak olvastunk: megismerjük a változókor tüneteit. A hőhullámok enyhítésére ma már számtalan alternatív megoldást ismerünk. Ezekből gyűjtöttünk össze néhányat.

A változókor tünetei, melyekre érdemes figyelni

Hajlamosak vagyunk úgy tekinteni a változókorra, mint valami rémséges folyamatra, amelynek során elveszítjük termékenységünket. Való igaz, hogy járhat kellemetlenségekkel, de nem mindenkinél egyforma mértékben, s kellő odafigyeléssel, törődéssel a megjelenő tüneteket is csökkenthetjük.

Egy új kezdet – a változókor küszöbén

A változókor nemcsak arról szól, hogy a testünk változik, hanem arról is, hogy nekünk is itt az ideje változtatni az életünkön, életmódunkon. Olyan, mint egy figyelmeztetés, amely észhez térít, hogy új szakaszba lépett az életünk, de ha jól kezeljük, ez nem jelenti semminek sem a végét, sőt. Íme néhány tipp, hogyan éljük meg a változókort úgy, hogy ne...

A korai menopauza tünetei és lehetséges okai

A menopauza általában 50 éves kor körül jelentkezik a nőknél, de előfordulhat, hogy bizonyos okok miatt előbb, akár már 40 éves kor előtt beáll.

A késői menopauza csökkenti az infarktus kockázatát egy új kutatás szerint

A menopauza kellemetlen tüneteit egyébként is minél később szeretnénk megtapasztalni, és egy amerikai kutatás szerint ráadásul még a szívbetegség kockázatát is csökkenti, ha tovább maradunk termékenyek.

Ezekről árulkodhat az éjszakai izzadás

Valószínűleg mindenki ébredt már fel úgy az éjszaka közepén, hogy majd megsült – és nem a nyári hőség miatt. Ha ez csak alkalmanként fordul elő, nem kell megijedni, hiszen okozhatja a stressz, a különböző ételek vagy a hormonális ingadozások is. Ha azonban szinte minden este úgy ébredünk, hogy a lepedőnkből csavarni lehetne az izzadságot, érdemes utánajárni az...

Menopauza: megáll az élet?

A változó kor egy egyénileg változó hosszúságú átmeneti időszak a nőknél. Ez a petefészek tüszőhormon-csökkenését és az ezzel járó tünetek megjelenését jelenti. Körülbelül 45 és 60 éves életkor közötti időszakra tesszük. Az, hogy kinél mikor jelentkeznek a tünetek, teljességgel egyénfüggő.