immunrendszer (58 találat)

3 öngondoskodó rituálé, hogy erősebb legyen az immunrendszerünk

A környezeti és időjárásbeli változásokat nem állíthatjuk meg – az immunrendszerünk védelme minden évszakban fontos, de az őszi és téli hónapokban érdemes fokozottabban odafigyelni. Ilyenkor a szokásos mindennapi menetrendünk is terhesebbnek tűnhet. Ha időben felismerjük azokat a helyzeteket, amelyek gyengítheti a fizikai egészségünket és a szervezetünk...

Ezekkel a gyógynövényekkel megőrizhetjük az egészségünket az őszi hidegben

Az egyre hűvösebb, nyirkosabb őszi időjárás miatt sokan megfázunk – köhögünk, tüsszögünk, belázasodunk, és még az influenza is veszélyeztetheti a szervezetünket. Különösen fontos ebben az időszakban, hogy odafigyeljünk, vigyázzunk az egészségünkre. Ezt többek között a megfelelő étrenddel, sporttal, vagyis az életmódunkkal is megtehetjük – különösen az...

Így alakul át az immunrendszerünk, ha szülők leszünk

A gyerek nem csupán a mindennapjainkat és a napirendünket alakítja át, hanem egész testünket. Nem csupán a méhünkre és a hormonális rendszerünkre gondolunk, hanem az egész immunrendszerünkre. A változás a kutatók szerint olyan drasztikus, mintha a magasságunk változna meg.

Miért olyan hasznos a citromfűtea?

Maga a citromfű rendkívül egészséges, hiszen nemcsak illata fantasztikus, de a belőle készített tea görcsoldó és vírusölő is. Rengeteg egészségügyi panaszra gyógyír, többek között gyomor- és menstruációs görcsökre is.

Miért olyan egészséges a narancs?

A narancs magas C-vitamin-tartalma köztudott, ám kedvenc citrusfélénk korántsem csak emiatt elképesztően hasznos a szervezetünknek.

Így erősítsük meg az immunrendszerünket, mielőtt beköszönt az ősz

Ugyan még tombol a forróság, de a szeptember beállta kellemetlen és váratlan meglepetésekkel szolgálhat minden évben. Az első ilyen tünetek a hirtelen meghűlés, a torokfájás, az orrfújás, és ki tudja még mi mindent vagyunk képesek összeszedni, ha nem erősítjük fel addigra az immunrendszerünket.

Károsíthatja az immunrendszert az e-cigaretta

Az e-cigaretta belélegzett párája károsíthatja az immunrendszert – állapította meg egy új brit kutatás, amelyről a BBC News számolt be. A kutatók megállapították, hogy az e-cigarettázás az immunrendszert is veszélyeztetheti: gátolja az immunsejtek működését a tüdőben és fokozza a gyulladást. A tudósok óvatosságra intettek a széles körben elterjedt nézettel...

A születéstől kezdve megelőzhető lenne az 1-es típusú diabétesz

Szakértők szerint már a születéstől lenne mód arra, hogy megelőzzék az 1-es típusú diabétesz kialakulását: az ötlet azon alapul, hogy porított inzulinnal edzenék a kisbabák immunrendszerét, így életre szóló védettséget érnének el náluk.