immunrendszer (58 találat)

Ne hagyjuk magunkat elgyengíteni a mindennapokban!

Nemrégiben a téli depresszió ellen kínáltunk egyszerűen kivitelezhető módszereket, ezúttal a fizikai és szellemi fáradtság leküzdésében segítünk.

Milyen jótékony hatásai vannak a lencsének?

Lencsét egy évben egyszer biztosan eszünk, hiszen a babona szerint ha január 1-jén fogyasztjuk, akkor abban az évben gazdagabbak leszünk. Lencsét azonban nem csupán az év első napján érdemes enni, hiszen amellett, hogy állítólag benvonzza az életünkbe a pénzt, igen sok pozitív egészségügyi hatással is rendelkezik.

Miért érdemes a mandulaitalra váltanunk?

Akik hozzá vannak szokva a tehéntejhez és nem szenvednek semmilyen intoleranciában vagy allergiában, azok nehezen szánják rá magukat arra, hogy növényi italokra váltsanak - nem is kell.

Melyek a csipkebogyó jótékony hatásai?

A csipkebogyó talán gyermekkorunk kirándulásairól is ismerős lehet, hiszen valószínűleg nem egyszer találkoztunk ilyen formában a vadrózsa áltermésével. A bogyó színe jellegzetes élénkpiros, C-vitamin-tartalma pedig messze a legmagasabb hazánkban. Ezen kívül azonban még számos pozitív egészségügyi hatással rendelkezik, ezeknek jártunk utána.

Nem is gondolnánk, hogy mennyi mindenre jó a kamilla

A kamilla mondhatni a legismertebb gyógynövény az egész világon, kevés ember akad, aki ne ismerné, vagy ne kóstolta, használta volna valamilyen formában. Utánajártunk, mennyi mindenre lehet szervezetünkkel kapcsolatban pozitív hatással, így ha tehetjük, egészségünk megőrzésének érdekében már ma fogyasszunk kamillát.

Turbózzuk fel az immunrendszerünket teával

Az idő egyre hidegebb, ráadásul a tél már a nyakunkba liheg. Ebben az időszakban érdemes fokozottan odafigyelni arra, hogy megerősítsük a szervezetünket, és felkészítsük az esetleges betegségekre vagy inkább azok elkerülésére. A teákra csak akkor szoktunk gondolni, amikor már betegek vagyunk, pedig ezek megelőzésében is nagy szerepet játszanak. Mutatjuk, melyek ezek a...

Közeleg a tél, küzdjünk a betegségek ellen fokhagymával

A hőmérséklet egyre csak csökken, mi pedig sokkal könnyebben megbetegedhetünk a hideg időszakban. Ilyenkor érdemes minél inkább pótolni a vitaminhiányt, sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani, ám kisebb trükköket is fontos alkalmazni, amelyekkel felturbózhatjuk az immunrendszerünket. Ilyen például a fokhagyma.

Így előzhetjük meg a megfázást és az influenzát természetes módon

Az ősz szépen lassan bekúszott az életünkbe, az éjszakák igencsak hidegek és a nappali napsütés sem olyan meleg már, hogy egy szál pólóban élvezzük. A hőmérséklet csökkenése pedig magában rejti annak veszélyét, hogy megfázunk, ráadásul az influenzaszezon is lassan megérkezik. Érdemes felkészülni és megelőzni az őszi, téli megbetegedéseket. Mutatunk néhány...