Aranyérem született a budapesti kard...
Ez a pite nem lehet száraz, hisz a gyümölcstartalma egyedülállóan magas, amitől telt, aromás és omlós desszert ígérkezik.
Az évszakhoz képest szokatlan meleg időjárás hatására az év első napjaiban országszerte több helyen megjelent a levegőben a mogyoró, az éger, illetve a ciprus- és tiszafafélék pollenje - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK).
A keleti ízvilág felé kalauzol minket a Főmenü!
Már javában szüretelhetjük a diót és a török mogyorót is. Nem csak sós rágcsaként használhatjuk, vagy épp süteményekbe, hanem salátákba is nagyon finom kiegészítő. Mutatunk hozzá egy receptet.
A legújabb szuper reggeli a granola, amely persze nem ugyanaz, mint a müzli. Csak hasonlít rá. Ugyanakkor nagyon egészséges étel. Te is össze dobhatsz pár perc alatt sajátot.
Hivatalosan a tavasz még csak pár hét múlva kezdődik, de az átlagosnál már enyhébb az időjárás. Ez pedig a hóvirágok, ibolyák és más tavaszi növények mellett a pollenek megjelenésével is jár.
A mákról kevesen tudják, hogy az egyik legjobb kálcium forrás és liszt helyett is használható, illetve remek ízt ad számos desszertnek.
Finomak, kiválóan beleillenek az egészséges étrendbe, ellátnak fehérjével, rostokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, esszenciális zsírsavakkal: nem kérdés, hogy a magok igazi szuperételek. De melyek közülük a legegészségesebbek?