Szerdától péntekig ugyanis jó eséllyel meghaladhatja a hőmérséklet az év eddigi legmagasabb maximumát (36,6 Celsius-fok), amelyet július 29-én Budakalászon mértek. Az még bizonytalan, hogy mikor, milyen értékekkel tetőzik és meddig tart a hőség – közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat hétfőn a közösségi oldalán az MTI tájékoztatása szerint.
Fotó: Pexels.com/CCO License
A szakemberek kifejtették azt is, hogy az országban egyre több helyen közelebb lehet majd a délutáni hőmérséklet a 35 fokhoz, mint a 30 fokhoz. Országszerte ez az időszak hozhatja az év eddigi legmelegebb napjait. Ugyanakkor megjegyezték, hogy ez egyáltalán nem ritka augusztus első felében. Mutatja ezt, hogy az erre az időszakra érvényes napi maximumrekordok 39, 40 fok körül vannak.
Tanácsok a hőség idejére
Különösen a gyerekekre és az idősekre kell még az eddiginél is jobban figyelni a nagy kánikulában. A hétvégén például a szokásosnál 20 százalékkal több, összesen hatezer riasztásuk volt a mentőknek a kánikula miatt – ezt közölte korábban Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivője az MTI megkeresésére. Szerdától pedig a hétvégénél is nagyobb hőségre számíthatunk.
A mentőszolgálat kiemelte, hogy a hőség elsősorban az időseket, a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőket, a kisgyermekeket, továbbá azokat veszélyezteti, akiknek valamilyen súlyos, krónikus alapbetegségük van.
Azt ajánlják, hogy aki teheti, a nagyobb megterhelést jelentő tennivalókat a kora reggeli vagy a késő délutáni időszakra időzítse.
A hőség elleni védekezésben fontos a megfelelő folyadékpótlás, de lehetőleg nem cukros üdítőitalt, hanem ásványvizet vagy teát érdemes fogyasztani – írták, kiemelve: gondoskodni kell a gyermekek, idősek, betegek folyadékpótlásáról is.
A hőség idején könnyű, szellős ruházat ajánlott, de az is fontos, hogy az ember fejét ne érje tartós, közvetlen napsütés, egyrészt az erős UV-sugárzás, másrészt a napszúrás veszélye miatt.
Kitértek arra is, hogy ájulásos rosszullét esetén legjobb, ha hűvös, árnyékos helyen lefektetik a segítségre szorulót, hiszen így az átmeneti vérkeringési zavar hamar rendeződhet. Kiemelték továbbá, hogy a nagy melegben romlik az autóvezetők koncentrációs készsége, hosszabb a reakcióidő, nagyobb a balesetveszély.