Egészség

Ezt az 5 gyümölcsöt inkább kerüljük, ha fogyni szeretnénk

Az egészséges életmód elengedhetetlen feltétele, hogy sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk – így természetes módon vihetjük a szervezetünkbe a fontos vitaminokat és ásványi anyagokat. Csakhogy a különféle diéták és fogyókúrák sokszor nem engednek meg bizonyos ételeket, így egyes gyümölcsök is könnyen tiltólistára kerülhetnek. Vagy ha nem is tilos ezeket fogyasztani, mindenképpen mértékkel – a magas cukortartalmuk miatt. Videó!