Serkenti a vérkeringést
A gyömbérben található összetevők segítenek a szervezetnek felmelegíteni a testet, így a vérkeringést is serkentik. Tele van értékes aminosavakkal, amelyek szintén támogatják ezt az élettani folyamatot, és ezáltal csökken a szívbetegségek kialakulásának kockázata.
Csillapítja a fájdalmat
Fő összettevője, a gingerol erős gyulladáscsökkentő, és blokkolja azt a vegyületet a testben, amely a fájdalomérzetért felelős. A gyömbértea rendszeres fogyasztása segít enyhíteni a köszvény és a reuma okozta fájdalmat, de fejfájás ellen is bevethető.
Fotó: Pixabay/ CCO Public Domain
Enyhíti a menstruációs görcsöket
A gyömbér a menstruáció okozta panaszokra is gyógyírt jelenthet – enyhíti a görcsöket, a premenstruációs szindróma tüneteit, valamint a fáradtságnak is hatásos ellenszere. A gyömbértea fogyasztása lazítja az izmokat, és az erős menstruációt is enyhíti.
Émelygés és emésztőrendszeri panaszok ellen is hatásos
Az illóolajoknak és fenolnak köszönhetően csillapítja a háborgó gyomrot, így várandós nőknek is szokták ajánlani a gyömbérteát a reggeli rosszullétekre. Sőt, ha utazás közben szoktunk émelyegni, igyunk meg előtte egy pohárral!
Erősíti az immunrendszert
Antioxidáns hatása révén védelmet nyújt a megfázás ellen, ha pedig már megtörtént a baj, felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Méregtelenít, és általánosságban erősíti az immunrendszert.
