Csillagok

25 dolog, amit engedjünk el a következő születésnapunkig

Ha megvizsgálnánk magunkat teljesen függetlenül, az érzéseink és gondolataink befolyásolása nélkül, meglátnánk, mennyi „rejtett” negatív erő hat ránk valójában – és ezek mind belülről fakadnak. Talán az egyik legnehezebb dolog levetkőzni a rossz szokásokat és tulajdonságokat, mégis mindennél fontosabb lenne.

Nem fog egyik napról a másikra menni, kemény és olykor kegyetlen út lesz, éppen ezért apró lépésekkel érdemes nekilátni. Ne legyünk túl szigorúak magunkkal, adjunk időt a fejlődésre. A lényeg, hogy kezdjük el már holnap – a következő születésnapunkat pedig már boldogabb emberként ünnepelhetjük.

Fotó: Pexels/ CCO License

Fotó: Pexels/ CCO License

25 dolog, amit engedjünk el a következő születésnapunkig:

  1. Az olyan gondolatokat, hogy „ahhoz már túl késő…”.
  2. A jövőn való aggodalmaskodást.
  3. Az irigységet és féltékenységet.
  4. A felesleges haragot.
  5. A bocsánatkérést olyasmiért, ami nem a mi hibánk.
  6. A bocsánatkérés mellőzését olyan dolgokért, amiket mi követtünk el.
  7. A tárgyakhoz való ragaszkodást.
  8. A félelmet, hogy kimondjuk a gondolatainkat.
  9. A pénzügyek miatti folytonos aggódást.
  10. Az arra való törekvést, hogy mindenkinek megfeleljünk.
  11. A múltbéli kudarcainkat.
  12. A szükségtelen stresszt.
  13. A kényszert, hogy megváltoztassunk másokat.
  14. A krónikus halogatást.
  15. Mások hibáztatását.
  16. A folyamatos rohanást.
  17. A renyheséget.
  18. Az álmaink feladását.
  19. Az irracionális önbizalomhiányt.
  20. Az elkerülhetetlen igazságtalanságok miatti bosszúságot.
  21. A problémák szőnyeg alá söprését.
  22. A megbánást.
  23. Önmagunk túlhajszolását.
  24. Az ítélkezést.
  25. Mindent, ami nem tesz minket boldoggá.