Konyha

Kezd a dinnyeszezont ezzel az itallal

Bevallom én nem vagyok sárgadinnye rajongó, de ezt a smoothiet nagyon kedvelem.

A nyár természeti ajándékaiba én a dinnyeszezont szeretem a legjobban, a nagy melegben egy jól behűtött dinnye maga az élvezet netovábbja tud lenni. Azonban, ha ez még tovább fokoznád készítsd el alig negyedóra alatt ezt a sárgadinnyés smoothiet.

Sárgadinnyés-mandulatejes smoothie

Fotó: www.shutterstock.com

Fotó: www.shutterstock.com

Hozzávalók (egy családi adaghoz):

1.5 liter mandulatej (ha magtejkészítő géppel csinálod, akkor nincs benne tartósítószer)
4 darab alma (meghámozva, kicsumázva, felszeletelve)
1 darab érett sárgadinnye (kockára vágva)
2 adag natúr joghurt

Fotó: www.shutterstock.com

Fotó: www.shutterstock.com

Elkészítés:

Ahogy azt a smoothienál szoktuk hűts le előre annyi poharat, ahány felé osztani fogod a smoothiet. Öntsd a mandulatejet a turmixgép tartályába, add hozzá a gyümölcsöket és a joghurtot, majd jól mixeld össze. Végül keverd el a keletkezett habot és már tálalhatod is előre hűtött poharakba.