Egészség

Egy kevésbé ismert étkezési zavar, amiről talán még nem is hallottál

Az anorexiát és a bulimiát majdnem mindenki ismeri. Van azonban egy olyan fajtája az evéssel kapcsolatos problémáknak, amiről ritkán esik szó.

Lehet, hogy neked is binge-étkezési rendellenességed van, csak nem tudsz róla? 

Fotó: Pexels/ CCO License

Fotó: Pexels/ CCO License

Holott elég gyakori. Ez a  kevésbé ismert táplálkozási zavar a binge eating, ami kényszeres evést jelent. 

Elmondjuk, hogy milyen tünetek jelzik és miért veszélyes. Ez a fajta súlyos étkezési rendellenesség, arról ismerhető fel, hogy aki ettől szenved, időnként szokatlanul nagy mennyiségű ételt fogyaszt rövid időn belül, és ilyenkor, bármennyire jóllakott, nem tudja abbahagyni az evést. Ha neked binge-étkezési rendellenességed van, csak az orvosi a kezelés segíthet.

 

A binge-étkezési zavar viselkedési és érzelmi jelei és tünetei:

  • Szokatlanul sokat eszel rövid idő alatt.
  • Akkor is eszel, ha nem vagy éhes.
  • Az úgynevezett binge epizódok alatt rendkívül gyorsan eszel, habzsolsz.
  • Gyakran eszel egyedül vagy titokban.
  • Ettől az egésztől depressziós vagy,undorodsz magadtól, és szégyenkezel.
  • Gyakran diétázol, legtöbbször fogyás nélkül.
  • Ellentétben a bulímiával egy binge-időszak után nem hánytatod meg magad és nem szedsz hashajtókat.  

 Ha a tünetek közül hármat rendszeresen tapasztalsz, fordulj orvoshoz, vagy dietetikushoz. Sokszor egy barát, vagy egy pszichológus is tud segíteni, ha őszintén elmondod neki, hogy mi  a baj.