Egészség

Halált okozhatnak az energiaitalok

Akár hirtelen szívhalált is okozhat a túlzásba vitt energiaital-fogyasztás. Sok gyerek és kamasz reggeli helyett is energiaitalt iszik, de nyáron, a fesztiválokon még többet döntenek le.

Tévhitek a leégés elleni védelemről

Számos olyan “házi praktika”, “jól bevált módszer” kering a köztudatban, amely szerint napvédő krémek nélkül védekezhetünk a káros UV sugarak és a leégés ellen. Tényleg hatékonyak vagy veszélyesek?

Hat lépés memóriánk megőrzése érdekében

Az idősödéssel nem kell feltétlenül együtt járnia a szellemi hanyatlásának is. A memóriánk és az összes agyi funkció fitten tartható, ha odafigyelünk rá és ezt hat feltételt teljesítjük.

Illóolajokkal is gyógyítható a napégés

A napégés ma már néhány perc alatt előfordulhat, ha nem vagyunk kellően elővigyázatosak. Ha megtörtént a baj, kipirosodott, fájó bőrünket megnyugtathatjuk illóolajokkal is.

Nem a súlyunk miatt érdemes a desszertet kihagyni

Akkor is érdemes felhagyni a nassolással, ha vékonyak vagyunk. Nem csak a súlyunk hálálja meg, ha naponta kevesebb kalóriát viszünk be a szervezetünkbe. Betegségeket előzhetünk meg vele.

Miért hagyjuk abba a glutén fogyasztását?

Divatosnak tűnhet a gluténmentes étkezés azoknak, akik nem érzékenyek a búzalisztre. Lehet, hogy tüneteik nincsenek, de van olyan indok, amiért érdemes feladni a glutén fogyasztását nekik is.

A csontritkulás megelőzhető

A csontritkulás megelőzését nem lehet elég korán kezdeni. Húszas éveink végéig tudjuk leginkább erősíteni kalciummal, D-vitaminnal és gyakorlatokkal. De idősebb korban sem késő tenni a csontjainkért.

A daganatos betegségek lelki eredetűek?

Hétfőn sem maradunk Ridikül nélkül, a Szembesülni a daganattal című adás ismétlése kezdődik 10:00-tól a Duna World-ön!