Egészség

Ezek az egészséges személyiség jellemzői

A pszichológusok sokat foglalkoznak a lelki betegségek jellemzőivel, de vajon mi tesz valakit egészségessé? Most erre is fény derül egy új kutatásból.

Miért él egyre több fiatal az időskorra jellemző betegséggel?

Már nemcsak ötven-hatvan év felett jelentkeznek ízületi fájdalmak, sérvek, kopások, izomgörcsök, egyre több fiatalt diagnosztizálnak kettes típusú cukorbetegséggel vagy aranyérrel. Miközben a fiatalságot és a hosszú életet egyszerre hajszoljuk, egyre hamarabb öregszünk meg.

Finom és egészséges is: a szőlő csodás hatásai

A szőlő az egyik legfinomabb gyümölcsünk, ám nem ez az egyetlen jó tulajdonsága. Magas vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt sok okból fontos, hogy rendszeresen fogyasszuk. Nézzük, milyen pozitív egészségügyi hatásai vannak a szőlőfogyasztásnak.

Házi energiaital két fő összetevőből, amitől bármikor új erőre kaphatunk

Mindenkinek megvan a maga jól bevált (?) szokása, amiben hisz, ha szeretné leküzdeni a fáradtságot. Enerváltság, rossz hangulat ellen sok mindent tehetünk, sétálhatunk egy nagyot, vagy ihatunk egy illatos kávét. Ha mégsem segít mindez, próbáljuk ki ezt a házi energiaitalt, amelynek minden összetevője megtalálható a konyhánkban. Ráadásul az egészségünknek sem...

Diétamesék – karácsony előtti diétaötlet egy csinosabb és egészségesebb ünnepért

Az ünnepi időszak, de általában a december arról is szól, hogy finomabbnál finomabb ételeket eszünk. Csokit hoz a Mikulás, de a mézeskalács, a gesztenyés szelet és a szilvás puszedli is csábítóan hívogat bennünket, a nagy lakomákról nem is beszélve – ezek tetőpontja kétségkívül a karácsony. Hogy ne menjen mindez az alakunk és az egészségünk rovására,...

A náthának is lehetnek szövődményei a tüdőgyógyász szerint

A gyerekek esetében az egyes betegségeket komolyabban kell vennünk, mintha magunkon észleljük a tüneteket. Ilyen például a nátha, amiből ritkán még a felnőttek esetében is kialakulhat komolyabb probléma, de a gyerekekre fokozottabban kell figyelni. A hideg, enyhe, csapadékos időben ráadásul könnyebb megfázni. Ha nem tudjuk otthon kezelni a gyermekünk nátháját, esetleg...

Ezek lehetnek az okai, ha száraz szájjal, szomjasan ébredünk

Bizonyára előfordult már velünk, hogy kiszáradt ajkakkal, szinte száraz nyelvvel ébredtünk olyan szomjasan, hogy alig vártuk, hogy egy pohár vízzel csillapíthassuk a szomjunkat. Ehhez kapcsolódhat egy általános, inkább rossz közérzet türelmetlenséggel és feszültséggel és máris kijelenthetjük, hogy közel állunk ahhoz, hogy kiszáradjunk. De vajon miért fordulhat elő,...

Agyi stimulációval a depresszió ellen

A kutatók megtalálták azt az agyi területet, amelynek elektromos stimulálása javítja a depresszióban szenvedők hangulatát, ez a felfedezés pedig új utakat nyithat a depresszió kezelésében.