Egészség

Három fontos lépés a rák végleges leküzdéséhez vezető úton

Egyre több hatásos gyógymód létezik a rák ellen. Az eredmények azzal kecsegtetnek, hogy a gyerekeinknek már biztosan, de talán nekünk sem kell már gyógyíthatatlannak tartanunk a daganatos betegségeket.

Olyan száraz a bőröm, mit tegyek?

A hideg, az alacsonyabb páratartalom, a fűtés megviselheti a bőrünket. A szárazság mellett gyakran jelentkezik egy másik, kellemetlen tünet is: a viszketés. A bőr legfelső rétege kiszárad, berepedezik, kipirosodik, ellenálló képessége csökken, könnyebben alakulnak ki ekcémás elváltozások, különösen az arra hajlamosaknál.

Hogyan halványítsuk a pigmentfoltokat?

Egy szeplős kislánynál kevés bájosabbat lehet elképzelni, azonban az évek múlásával gyakran növekednek a pöttyöcskék. Jó hír azonban, hogy az őszi-téli időszak tökéletes a foltocskák halványítására.

Így csökkentheted a nassolási vágyadat!

Télen mindenkinek szüksége van egy kis nasira. Különösen a nőkre jellemző, hogy étkezések között is bekapnak valami finomat. Lehet, hogy te is ilyen vagy? Pedig vigyáznod kellene a vonalaidra? Megmondjuk, mit csinálj.

Fogyni szeretnél? Egyél lenmagot!

A legfontosabb dolog, amit szem előtt kell tartanunk a fogyókúra során, hogy soha nem szabad éheznünk. A szervezet éheztetése rövidtávon hatásos lehet, de hosszútávon biztosan nem működik.

Ha nincs egészségünk, mi marad nekünk?

Csak fiatalon gondoljuk úgy, hogy az egészségünkért alig kell tennünk valamit. Hiszen az soha el nem múló állapot. Aztán telnek az évek és az igazság betegség formájában kopogtat be. Álljon itt néhány egyszerű tanács, mellyel felvehetjük a harcot a vírusok és baktériumok ellen.

Betegséget megelőző teakeverékek

A természetgyógyászok, és az orvosok egyetértenek abban, hogy a szükségesnél sokkal több vény nélkül kapható patikaszert fogyasztunk. De hát mit tehetnénk, ha köhögünk, nem kapunk rendesen levegőt, fáj a fejünk, a torkunk. Nos, vannak természetes szerek, melyekkel nem csak nem a tüneteket enyhíthetjük, de meg is előzhetjük a leggyakoribb téli betegségeket.

Ennyi ideig bírjuk ki alvás nélkül

Bár elég sokáig kibírjuk alvás nélkül, a kialvatlanság súlyos következményekkel jár. Torzítja személyiségünket és ez még a legkisebb baj.