Egészség

Összefüggés lehet a légszennyezettség és a vetélés fokozott kockázata között

A Utahi Egyetem kutatói összefüggést mutattak ki a légszennyezettség és a vetélés fokozott kockázata között. A Fertility and Sterility című szaklapban közzétett tanulmányukban a kutatók arra jutottak, hogy a Utah állam legsűrűbben lakott régiójában – Wasatch Front – élő nőknél magasabb, 16 százalékos a vetélés kockázata a szennyezett levegőnek való rövid...

Ez a meglepő mellékhatása lehet az egészségünkre, ha 6 óránál kevesebbet alszunk

„Mennyit aludtál az éjjel?” – vajon hányszor hallottuk már életünk során ezt a kérdést? Kérdezhették már a barátaink, a szüleink, a munkatársaink vagy az orvosunk. Olykor mindenkivel előfordulhat, hogy nem tudjuk kialudni magunkat. A szakemberek szerint 7-8 óra alvás lenne az optimális, ezt igyekszünk is megtartani, még ha személyenként mások is lehetnek az...

Fogyjunk a színek segítségével, a hétnapos színdiétával

Annyiféle diéta létezik, hogy sokszor már csak a fejünket fogjuk, amikor egy (számunkra) újjal találkozunk. „Na persze, majd pont ez segít, amikor a másiknak sem volt semmi haszna” – legyintünk hitetlenkedve, miközben arra gondolunk, hogy a mérleg legutóbb sem azt a számot mutatta, amire vágyunk, nem beszélve a szoknyáról, amit szívesen hordanánk, ha vékonyabb lenne a...

Fantasztikus érdekességek a szegfűszegről

A szegfűszeget mint fűszernövényt ismerjük a háztartásban, ám a szervezetre gyakorolt hatásáról nem sokat beszélünk. A konyhában igen sűrűn használják, és az egyik legkedveltebb ízesítő is, hiszen erős az aromája, ám ami a legfontosabb, hogy pontosan milyen tápanyagokban gazdag és milyen gyógyászati értékei vannak.

Nézzük, melyek a hibiszkusztea jótékony hatásai – ezután garantáltan fogyasztani fogjuk!

A hibiszkusztea egyáltalán nem új keletű, ugyanis a világ tájain igen régóta fogyasztják már. Magyarországon leginkább csipkebogyóval együtt szokták forgalomba hozni. Gyönyörű piros színét a teának a hibiszkuszvirág szárított szirmai adják, ráadásul nemcsak színe szép, de nagyon finom, és ami a legfontosabb, rendkívül egészséges is.

Ahol receptre írják fel a művészetet

A brit egészségügyi miniszter, Matt Hancock nemrégiben mutatta be azt az ambiciózus kezdeményezést, mely hamarosan lehetővé teheti, hogy az orvosok művészetterápiát írjanak fel betegeiknek.

Mit tehetünk a megfázás ellen természetesen?

Az idő nagyon hideg lett, így ilyenkor fokozottan fontos, hogy figyeljünk az egészségünkre. Ahhoz, hogy ne fázzunk meg és ne legyünk betegek, rengeteg vitamint kell fogyasztanunk, ám ha mégis megbetegedtünk, akkor érdemes a természetes módszerek mellett letenni a voksunkat.

Miért együnk sok brokkolit?

A brokkoli köztudottan nagyon egészséges, ám a gyerekek nem annyira szokták szeretni. Pedig ez a zöldség igen sokoldalú, ráadásul rengeteg módon elkészíthető, így pedig változatosságot nyújt az étkezéseknél. Mi most összeszedtük, hogy miért érdemes minél több brokkolit ennünk.