Egészség

A sikeres élet legfontosabb első öt pontja

Ahhoz, hogy az életben sikeres légy el kell sajátítanod a az emberekkel való bánás tudományát. Ez nem könnyű, de megvalósítható.

Szeretnél gyorsabban fogyni? Van néhány ötletünk

Azt szokták mondani, hogy nyáron sokkal könnyebb fogyni, hiszen a melegben kevésbé kívánjuk a nehéz, zsíros, kalóriában gazdag ételeket.

Ahol a legtöbb pikkelysömör meggyógyul

Aki gyakran szenved ettől a furcsa, időnként megjelenő, fájdalmas bőrbetegségtől az tudja, milyen nehéz, valójában szinte lehetetlen gyógyítani.

A popcorn egy egészséges nasi, vagy egy borzalmasan egészségtelen snack?

Sokan azt gondolják, hogy egy nagy vödör popcorn amit a moziban megesznek, vagy otthon mikróban kipattogtatnak finom és egészséges nassolni való.

Leragad a szemem, éjjel meg nem tudok aludni. Normális ez?

Szeretjük a nyarat. Persze. Amikor szabin vagyunk, víz mellett, vagy a hegyek között. De városban? 36 fokban nappal, s közel harmincban éjszaka?

A legjobb edzőtermi zsírégető sportok

Sokan azért sportolnak, hogy fogyjanak. Megfelelő étrend mellet valóban a mozgás az alakformálás legcélravezetőbb módja. Egy óra edzés alatt sportágtól és intenzitástól, illetve nemtől, életkortól és edzettségi állapottól függően körülbelül 300-1000 kalóriát is elégetünk.

Az egyik legjobb és legegyszerűbb immunerősítő terápia

A vízgyógyászat alapelve az, hogy a szervezet ellenálló képességét természetes, veszélytelen módon kell megerősíteni a hideg és meleg hatás váltogatásával.

A mérték az érték?

A Ridikül hétfői ismétlésében a Zéró alkohol az egészség kulcsa? című adást tekinthetik meg 10:05-től a Duna World-ön!!