Egészség

Az elhízás megkétszerezi a halálos kór kialakulásának esélyét

Az elhízás sokkal veszélyesebb, mint ahogyan eddig gondoltuk. Az ismert betegségeken kívül még számos más halálos kór okozója lehet. Pedig az elhízást meg lehet előzni.

Macskajaj vagy reflux? A gyógyszer a spájzban van

Most van az uborkaszezon, ilyenkor kerülnek üvegbe a zöldségek. A levükkel azonban nem tudunk mit kezdeni, miután megdézsmáltuk az uborkákat. Pedig nagyon hasznosan fel lehet a levet is használni.

Édes gyógymód a depresszióra

Azok, akik sok étcsokoládét esznek kevésbé depressziósak - ezt igazolta egy új tanulmány. El lehet felejteni az antidepresszánsokat, baj esetén jöhet az étcsokoládé.

Lehet, hogy ezért van migréned?

Migréntől szenvedsz rendszeresen? Lehet, hogy csak egy napi szokásodon kell ahhoz változtatni, hogy megszabadulj a gyötrő fejfájástól. A legújabb kutatások legalább is ezt igazolják.

Így segít az okostelefon, hogy ne feledkezz meg a pirulákról

Gyakran elfelejted bevenni a gyógyszered vagy vitaminjaid? Ne aggódj, van megoldás és az nem egy újabb pirula. Mostantól majd az okostelefonod figyelmeztet.

Figyelj a kálium bevitelre, életet menthet!

A kálium fontosságáról keveset beszélünk, pedig nélkülözhetetlen az egészségünkhöz. Ezért érdemes odafigyelni a megfelelő mennyiség bevitelére. Nélküle súlyos betegségek alakulhatnak ki.

Élesen akarsz látni? Tornáztasd meg szemeid!

A szemüveg manapság nagy divat, mi több öltözékünk kiegészítője lett, ám mégis vannak többen, akiket zavar. A kontaktlencse, netán a műtét is megoldás, de előtte érdemes megpróbálni még valamit.

Légy az egészséged megalkotója

A művészet segíthet az egészségünk megőrzésében. A kórházi kezelés idejét is csökkenthetjük annál a betegnél, aki például írhat, festhet, rajzolhat vagy bármi olyan alkotó munkát végezhet, amihez kedve van.