Ridikül

Karácsonyfák saját kezűleg – Környezettudatos és filléres ötletekkel

Sokféle megfontolásból dönthetsz úgy, hogy az idén nem veszel fenyőfát karácsonyra, hanem valamilyen más megoldással varázsolod ünnepivé otthonod hangulatát. Esetleg olyan pici lakásban élsz, ahol egyáltalán nem találsz helyet a karácsonyfának vagy megrögzött környezetvédő vagy, és semmiképpen sem szeretnél elpusztítani egy tizenegynéhány év alatt megnövő fát...

8 tipp, hogy boldog legyen az első karácsony a párunk családjánál

Egy friss kapcsolat egyik fontos fordulópontja lehet az első közös karácsony, hiszen végre van valaki, akinek ajándékkal kedveskedjünk, aki hazakísér minket a szüleinkhez, és akinek a családja minket is szeretettel vár. Az első közös ünneplés a másik családjánál azonban rejteget csapdákat is, készüljünk fel lélekben, hogy mindenki számára emlékezetes és pozitív...

Idén is hódítanak a klasszikusan elegáns, fekete télikabátok – galéria

A fekete mindenhez megy – ezért is lehet jó választás ebben a színben választani télikabátot. Keressünk egyet a saját stlíusunkban, hiszen a klasszikusan elegáns feket télikabátok sosem mennek ki a divatból. Idén is bátran viselhetjük. Galéria!

Ízletes és izgalmas receptek a sajt szerelmeseinek

A sajt az egyik legjobb dolog, ami az ételekkel történhet, de ezt jól tudják azok, akik rajonganak ezért a tejtermékért. Készíthetünk finom reggelit magunknak sok sajttal, de ebédre vagy vacsorára a főétel is lehet extrán sajtos. No és a desszert is! Mutatjuk hozzájuk a recepteket!

Hétköznapi módszerek, amelyekkel könnyedén gyakorolhatjuk az öngondoskodást

Ahhoz, hogy mással jót tehessünk, másnak örömet okozhassunk, fontos, hogy mi jól érezzük magunkat a bőrünkben, hogy szeressük önmagunkat. Ez fordítva is igaz: ha önzetlenül segítünk másnak, attól minden bizonnyal jobbá válhat a közérzetünk. Az öngondoskodás mindannyiunk életében fontos – elengedhetetlen a fizikai és a mentális egészségünk szempontjából....

A keresztrejtvényfejtés mégsem állítja meg a mentális hanyatlást?

Egy új skót tanulmány szerint ugyanis a keresztrejtvényfejtés vagy a sudokuzás nem véd meg az időskori mentális hanyatlástól. Legalábbis nem úgy, ahogy eddig gondoltuk.

Ilyen meglepő változások történnek az agyunkban, amikor elkezdődik a párkapcsolat

A kapcsolatok eleje tele van izgalommal. Az együtt töltött idő sok változást hozhat az életünkben, az érzelmeinkben. Új szokásokat alakíthatunk ki, új érzelmek, gondolatok születhetnek meg bennünk. A szakemberek szerint ilyen meglepő változások történnek az agyunkban, amikor elkezdődik a párkapcsolat.

Ezen a 9 módon befolyásolhatja az alvásunkat az ünnepi időszak

Az ünnepi készülődéssel kapcsolatban vegyes érzelmeink lehetnek. Annak ellenére, hogy kétség kívül ez az év egyik legszebb, leghangulatosabb időszaka, könnyen megzavarhatja például a stressz, a bosszúság és az aggodalom. Emiatt előfordulhat, hogy a hangulatunkon túl a szervezetünk is másképp reagál a különféle bennünket érő hatásokra, felborulhat a bioritmusunk....