Aranyérem született a budapesti kard...
Az egészséges életmódba beletartozik a mentális egészség, a rendszeres mozgás és természetesen az egészséges étrend is. A rostokkal és vitaminokkal teli smoothie-k közül hatalmas népszerűségnek örvend a zöld turmix (bár a turmix név ebben az esetben nem helytálló, hiszen nem tejes készítményről van szó). A zöld turmix azonban 2018-ban már a múlté, helyette a kék...
Nem kell bonyolult és költséges diétákat követni ahhoz, hogy hasonlóan egészséges és hatékony táplálkozási szokásokat vezessünk be az életünkbe, mint a legismertebb hollywoodi sztárok.