New Yorkban telt házas sikert aratott a Most...
Félbarna, barna, rozsos vagy teljes kiőrlésű. Milyen az ideális kenyér, ami egészséges, de finom? De az is lehet, hogy van még ezeknél is jobb megoldás!
Ha éhes a család, a legegyszerűbb készíteni egy szendvicset vagy megkenni egy szelet kenyeret. Mielőtt elkapna minket a lelkiismeret-furdalás, hogy nem etetjük elég egészségesen és változatosan őket, ismerkedjünk meg az egészséges kenyérfogyasztás lehetőségeivel!
A fogyókúrák és mindenmentes étrendek tengerében már sokszor azt sem tudjuk, mit együnk, és mit ne. Különösen érdekes kérdés a szendvics: olyan könnyű elkészíteni, de vajon megengedi a diétánk, hogy ezt reggelizzünk, vagy maradjunk a zabkásánál?
Életem során voltam már sportosan vékony, vékony, duci és kövér is. A párjaim között szintén megtalálható volt mindenféle típus, ezért az már biztos, hogy sosem a grammok alapján választottam.
