multitasking (2 találat)

4 ok, ami szorongásunk hátterében állhat

Gyakran tapasztaljuk magunkon a stressz jeleit? Éjszaka csikorgatjuk fogainkat, nincs rendben az emésztésünk, magas a vérnyomásunk? Vagy csak érezzük magunkon, hogy örökösen készenlétben vagyunk, kimerültek vagyunk, szorongunk?

Ettől az öt egyszerű szokástól lesz sikeresebb ez az év

Az új év új lehetőségeket is tartogat, legalábbis nagyon hiszünk benne. Íme néhány hatékony tipp, hogyan legyen 2017 sokkal sikeresebb, mint az elődje volt!