lelek (452 találat)

A hatékony konfliktuskezelés tanulható

Konfliktusokkal az élet minden területén találkozhatunk, bár leggyakrabban a munkahelyen fordul elő. Mindenki máshogy reagál, máshogyan kezeli az ezzel járó feszültséget. Léteznek vajon bevált módszerek, melyekkel kezelhetjük ezeket a helyzeteket?

A húsvét lelki megtisztulást és megnyugvást hoz nekünk

Régen a húsvét egyszerre volt jelentős egyházi ünnep és egyben híven őrizte a néphagyományokat is. Az egyre szűkülő néphagyományból azonban itt is csupán a legszélesebb körben gyakorolt elemek maradtak fenn. Pedig a húsvét az sokféle értelemben a legnagyobb sátoros ünnepünk, amelynek színeit, fényét és illatát, de leginkább az üzenetét őriznünk lenne jó –...

Miért fontos, hogy sportoljon a gyermekem?

Ma már nem kérdés, hogy egy kisgyereknek, ha már elég érett hozzá, sportolnia kell rendszeresen, hiszen azok a csemeték, akiknek a mozgás része a mindennapjainak, mérhetően jobban teljesítenek az élet egyéb területein is, arról nem is beszélve, hogy a felnőttkoruk is könnyebb lesz.

A balkon lehet a karcsúságod kulcsa?

Egy kutatás bizonyítja, hogy a szép, zöldre néző kilátással rendelkező otthonok lakói kevésbé éreznek ellenállhatatlan vágyat csoki nassolásra, cigarettázásra vagy arra, hogy felhajtsanak egy pohár italt.

Kedd – Szívükben él a magyar nóta

Márciusban országszerte ünneplik a magyar nóta napját. A ma már hungarikumnak számító műfaj nagy hatással volt a kulturális és társadalmi életre. Nem telhetett el a legtöbb helyen vasárnapi ebéd úgy, hogy ne szóljon magyar nóta a rádióban. Hogyan őrizhetjük meg a nemzeti kincsünket?

Péntek – Imádunk borzongani. De miért?

A felnőtt szórakoztatás egyik alapja a félelem és a borzongás. Ha a szórakoztató irodalom és filmek vonalán indulunk, akkor említhetjük a horrort, a thrillert vagy éppen a krimit. De mitől vonzó a borzongás, mi a funkciója a félelemnek és ki miért szeret, vagy nem szeret félni? Merre tart ez a szórakoztatási forma?

Csütörtök – Gyógyító beszélgetések

Ma, amikor hamarabb írunk üzenetet, minthogy felvegyük a telefont, sőt üzenetekben beszélgetünk hosszasan egymással, egyre inkább lemondunk az élő beszéd izgalmáról, léleknyugtató hatásáról, vagy arról, hogy pallérozzuk szókincsünket. Ez már nem csak a netgenerációk tagjaira jellemző, apáik, anyáik, sőt nagyszüleik is rákaptak az online kommunikációra.

Aki ételt, italt adott - szerzetesek a gasztronómiában

A szerzetesek a középkor óta szigorú szabályok szerint, egészségesen étkeznek, de szabályaik nemcsak a test, hanem a szellem és a lélek épségét is szolgálják. Magyarországon nagy hagyománya van a szerzetesek csodálatos ételeinek, gyógynövényeinek, csokoládéinak, borainak. Kertjeikben a zöldségek és gyümölcsök mellett megterem sokféle fűszer és gyógynövény,...