problema (37 találat)

Melyik út a helyes út? – párkapcsolati útvesztőink

Elbukni és talpra állni életünk egyik legnehezebb feladata közé tartozik. Pláne akkor, ha egy öröknek hitt párkapcsolat inog meg. A magyarországi statisztika azt mutatja, hogy a házasságok fele válással végződik. Ez komoly szám és elgondolkodtató, hogy mi állhat a háttérben. Vajon jó úton járunk-e a párkapcsolatunkban?

Ezek jelzik, hogy valami nincs rendben a kapcsolatunkban

Minden kapcsolatban vannak rossz pillanatok, mosolyszünetek, vélt vagy valós okból kialakuló konfliktusok, amelyek mérgezik közös életünket. A panaszkodás és egymás kritizálása azonban sokszor indokolatlan – néha érdemes tízig számolni, mielőtt leteremtjük szerelmünket, amiért nem rakta el a zokniját.

Jelek, hogy túl negatívak vagyunk a kapcsolatunkban

Amikor valakivel találkozunk, nem feltétlenül tökéletes minden, és előfordulhat, hogy a hibáknak, problémáknak hangot is adunk. Ez nem feltétlenül gond. A baj akkor kezdődik, amikor már csak panaszkodni és kritizálni tudunk, nem vesszük észre a jót, a rosszat annál inkább. Érdemes idejében felismerni, hogy borúsan, borúsabban látjuk a kapcsolatot, mint a párunk. Íme a...

A rendszeres sportolás segíthet a visszérproblémákon

Az izmokat nem túlságosan megterhelő, rendszeres sportolás, például a sétálás, futás, kerékpározás vagy úszás segíthet a visszérproblémákon.

A mentális betegségek szokatlan jelei

A legtöbb ember akkor eszmél rá, hogy valamilyen mentális problémája lehet, amikor a tüneteket a hangulatukon, az életvitelükön vagy a fejükben zajló történéseken észlelik. Pedig könnyen előfordulhatnak testi jelei is annak, ha valakinek érzelmi problémái vannak. Mutatjuk, mik lehetnek ezek.

Jelek, hogy valami nincs rendben a kapcsolatunkkal

Néha olyan világos, mint a nap, hogy szükségünk van tanácsokra a kapcsolatunk miatt. És persze van, hogy nem vesszük észre, segítségre van szükségünk. Pedig érdemes ezekre a jelekre odafigyelni, hogy időben észleljük azokat, és megtehessük a szükséges lépéseket ahhoz, hogy megmentsük a kapcsolatunkat.

Tünetek, amikre érdemes odafigyelni

A testünk mindenféle módon jelzi, ha valami nem működik megfelelően a szervezetünkben. Olykor azonban olyan tünetek ezek, amiket észre sem veszünk, vagy igen, de nem tulajdonítunk nagyobb jelentőséget a dolognak. Pedig jobb lenne, ha inkább szakemberhez fordulnánk, ha valami rendellenességet tapasztalunk.

A legrosszabb dolgok, amiket egy párkapcsolatban tehetünk

Azt soha, senki nem állította, hogy a kapcsolatok könnyűek. Két ember egymáshoz való közeledése szinte mindig a türelem, a bizalom és az őszinteség gyakorlatát jelenti – ezek a tulajdonságok pedig sajnos nem mindenki számára alapvetőek. Valójában több olyan szokás is van, amely káros lehet a kapcsolatainkra nézve, sokszor anélkül, hogy tudnánk róla, vagy...