Siker

Túl sok a stressz? Irány az erdő!

Egy svéd cég a stockholmi Karolinska Kutatóintézettel összefogva kísérletbe kezdett: kiküldött az erdőbe 72 órára 5 rendkívül stresszes embert, hogy megfigyeljék, a természet közelsége milyen hatással lesz rájuk.

6 apró trükk, amivel megkönnyíthetjük az első hetet az új munkahelyen

Holnap lesz az első napunk az új munkahelyen? Régóta vártunk már rá, és minden bizonnyal nagyon izgatottak vagyunk, hogy megkezdjük az új életünket, de az első hetekben még szorongás is van bennünk bőven. Mutatunk néhány apró trükköt, ami átsegít minket az első héten.

Suki, a világjáró macska

Sok kutyát láthattunk már, akik gazdáikkal útra keltek, de bemutatjuk most Sukit, a gyönyörű bengáli macskát, aki cseppet sem fél attól, hogy apró mancsával bejárja a nagyvilágot. Kanadában élő gazdájával bátran csónakba száll, és kieveznek a csodás hegyek közé, vagy az erdőben barangolnak. Igazi bátor felfedezők.

Egyszerű szokások, melyekkel növelhetjük az önbizalmunkat

Ha magabiztosak vagyunk, az kisugárzásunkon is meglátszik, és vonzóvá tesz minket mások számára. Önbizalmunkat a hétköznapjainkban is növelhetjük néhány egyszerű praktikával.

„Amit vártam, hogy újra kapcsolatba kerüljek Istennel, már megkaptam” – interjú egy kutyás zarándokkal

Sárkány Krisztinával beszélgettünk, aki ebben a pillanatban éppen az El Caminón sétál Bodza kutyájával együtt. Az okokról, következményekről s a kinti tapasztalatairól kérdeztük.

A sikeres emberek 4 hétvégi szokása

Valaki nem csupán attól lesz sikeres, hogy hihetetlen teljesítményt nyújt a munkában – a siker receptje nagyon összetett, és életünk minden területe befolyással van rá. A sikeres emberek cselekedeteit a munkaszüneti napokon is a tudatosság jellemzi.

A 30 lépéses napindító rutin, ami kellő lendületet ad a folytatáshoz

Egész napi hangulatunk, produktivitásunk múlhat azon, hogyan indítjuk reggeleinket. Megéri kialakítani egy olyan rutint, ami megalapozza a jó közérzetünket.

4 dolog, amivel sose dicsekedjünk a közösségi oldalakon

Azóta, hogy hétköznapjaink részévé vált a közösségi média, egyre-másra belefuthatunk olyan ismerősökbe, ismeretlenekbe, akik előszeretettel dicsekednek ezeken a felületeken. Egyrészt érthető, hiszen miért ne lehetnénk büszkék arra, amit elértünk, másrészt vannak dolgok, amikkel egyszerűen nem illik kérkedni. Lássuk, mik ezek.