Egészség

Inspiráló fitneszguruk, akik a helyes úton tartanak minket idén tavasszal

Van jobb motiváció az egészséges életmódra, mint képfolyamokat nézegetni erős és gyönyörű nőkről? Most bemutatunk hat nőt és egy urat, akik láttán biztos kedvünk támad befűzni a sportcipőnket!

A köpeny és a maszk mögötti világ

Miért ennyire hihetetlenül népszerűek az orvosokkal foglalkozó filmek és főleg sorozatok? Hát mert egy számunkra teljesen misztikus és megfoghatatlan világban vannak ők otthon, s olyan dolgokat tudnak rólunk, melyekről nekünk fogalmunk sincs. A sorozatok azon feltevéseinket hivatottak igazolni, hogy mégsem különbözünk olyan sokban egymástól.

a Ridikül mai adásában: Gyógyításra születtek

Ebben az adásban közismert orvosokat ismerhetünk meg közelebbről.

9 meggyőző érv, hogy naponta szexeljünk

Nemcsak az orgazmus miatt, de testi, lelki, mentális egészségünk érdekében is érdemes kifejezetten gyakran szeretkezni.

A legjobb és legrosszabb cukorpótlók

Elsősorban nem kalóriatartalmuk, hanem egyéb egészségügyi hatásaik alapján rangsoroljuk őket.

A legkárosabb diéták, amikkel csak rosszul járhatunk

A női ideál állandóan változik. Egyetlen dolog stabil már évek óta, mégpedig az, hogy gyorsan szeretnénk sokat fogyni. Az internet tele van csodadiétákkal, de egyre többről derül ki, hogy hasztalanok.

„Ez nem tánciskola, ez valami egészen más” – Szenior örömtánc = mozgás + öröm + agytorna

Több mint 40 évvel ezelőtt találta ki ezt a fajta mozgásformát egy táncpedagógus Németországban, név szerint Ilse Tutt. Ő korában fiatalokat tanított táncolni, s az anyósa kérésére kifejlesztett olyan koreográfiákat is, melyekben nincsenek hirtelen mozdulatok, ugrások, pörgések vagy különféle akrobatikus elemek, hanem kimondottan az idős korosztálynak való nyugodtabb...

Fehérjedús étrend: csak mértékkel!

A fő táplálékcsoportok közül manapság rossz idők járnak a szénhidrátra. Ami pár évvel ezelőtt a zsír volt, az most a szénhidrát: a főellenség!