Fogadjuk el a jelenlegi helyzetünket
A legelső lépés önbizalmunk visszaállításában helyzetünk elfogadása. Lehet, hogy hibáztunk, lehet, hogy kudarcot vallottunk, azzal azonban nem segítünk magunkon, ha lázadunk a helyzet ellen. Gondoljuk végig, mi vezetett el ahhoz, hogy most itt vagyunk, és fogadjuk el, hogy így alakult. Csak ezután tudunk előretekinteni, és változtatni az életünkön.
Fotó: Freepik.com/Freepik
Motiváljuk magunkat
Csak rajtunk múlik, hogy mit érünk el. Fontos, hogy mindennap elmondjuk magunknak, mi a célunk, legyen motivációnk, és az értékeinket is tudatosítsuk magunkban. Legyünk tisztában vele, hogy nincs szükségünk mások jóváhagyására. Csak mi felelünk a saját életünkért.
Ne hagyjuk, hogy a félelem az utunkba álljon
A félelem a legnagyobb hátráltató erő, legyen szó az élet bármely területéről. De mi is a félelem? Szorongás egy olyan dolog miatt, ami még meg sem történt, és lehet, hogy nem is fog. Miért aggódunk fölöslegesen? Nézzünk szembe a félelmeinkkel, és ne hagyjuk, hogy megakadályozzanak céljaink elérésében.
Csak előre tekintsünk
Rengeteg olyan időszak lesz még az életünkben, amikor elveszítjük motivációnkat, és legszívesebben feladnánk. Ilyenkor a belső hangunk azt kiáltja, inkább hagyjuk abba az egészet – ez pedig ahhoz vezet, hogy kételkedni kezdünk önmagunkban. Ne hallgassunk arra a hangra! Legyünk erősek, és csak előre nézzünk. Apró lépésekkel haladjunk a célunk felé, és amikor elértük azt, rá fogunk jönni, milyen hatalmas erő lakozik bennünk.