Csillagok

A 98 éves jógaoktató, akitől elakad a szavunk

Tao Porchon-Lynch 98 éves. Ez már önmagában is csodálatos, ám az, amire képes, egészen elképesztő.

A 98 éves hölgy 70 éve jógázik és 45 éve oktat. Hajlékonysága fiatalokat megszégyenítő, de ugyanígy erőnlététől is elakad a szavunk. Elég csak ránézni: sugárzik róla a bölcsesség, és az, hogy teljes harmóniában van önmagával. A jóga mellett a tánc is élete része, ugyanis Tao díjnyertes társastáncos. Látva sugárzó tekintetét elhisszük, hogy csak mi vagyunk felelősek a saját boldogságunkért és jóllétünkét.

 

Íme néhány megszívlelendő gondolat Tao Porchon-Lynchtől:

Sohase mondd, hogy „majd holnap megcsinálom”. A holnap sose jön el. Egy perccel éjfél után már ma van.

Nem azzal töltöm az időm, hogy azon gondolkodom, öregszem. Inkább azzal, hogy csodálom a természet szépségét. A jó öregedés titka, hogy harmóniába kerüljünk önmagunkkal, mert ami belül van, az nem változik.

https://www.instagram.com/p/BBTKkpstckj/?taken-by=taoporchonlynch

Ha harmóniában vagy a légzéseddel, akkor harmóniában vagy a benned lévő életerővel.

Mindennap egy fél grapefruittal kezdek. Nem eszem húst, de tudom, hogy az étel szükséges része az életnek, ezért táplálom magam azzal, ami a talajból érkezik.

Soha ne mondd, hogy „nem tudom megcsinálni”. Mert meg tudod. Minden, amit a fejedben elültetsz, megvalósítható.